quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

É tão bom me permitir ser feliz!




Nos é ensinado desde pequenos que precisamos ser fortes para vencer na vida.


E ser forte, é uma modalidade criada em cima da imagem de uma pessoa, que mesmo diante da maior dificuldade ou calamidade mantém-se calmo, de cabeça elevada e sorriso no rosto.


Chorar então, é a maior demonstração de fraqueza.


Sorrir, só baixinho, de preferência só esboçar o sorriso, sem articular nenhum som.


Diante disso, lembramos de como eram felizes nossos avós, cuja maioria vivia uma vida mais simples do que a nossa.

Eles mantinham algo que perdemos, só porque precisamos nos adequar à modernidade: algo que se chama autenticidade.

Eles eram felizes porque sorriam na alegria, choravam na tristeza, assobiavam enquanto caminhavam ou trabalhavam, cantarolavam mesmo que fosse desafinado acompanhando o velho rádio, que era toda a modernidade que possuíam em suas casas.

Gargalhavam quando se fazia festa, silenciavam diante da dor...


Por que não conseguimos mais demonstrar nossos sentimentos no momento em que estes nos afloram?

Por que somos proibidos de chorar no momento em que o nosso peito está sufocado pela dor?


Somente para nos tornarmos hipocondríacos, dependentes de drogas, de psicólogos, ou para acabarmos a nossa vida antes do tempo.

É um auto-suicídio, o que estamos fazendo conosco mesmo.


Por que não sorrir, gargalhar, deixar fluir a minha energia interna em forma de alegria espontânea, se assim tenho vontade?

Somente para manter uma imagem bonita, e para que todos pensem que eu sou uma pessoa equilibrada.

Imagem falsa!

Não estou sendo eu, estou a fingir, estou mascarado.

...


Que diriam de mim se, em plena manhã me encontrassem na rua assobiando?
Certamente me chamariam de anormal.


O que me proíbe de ligar para aquela pessoa que está enchendo o meu coração do mais sublime dos sentimentos, e dizer-lhe tudo o que sinto?

Falar do quanto é bom ouvir a sua voz, sentir o seu cheiro, o seu calor, do quanto preciso da sua presença?

É apenas o medo de enfraquecer-me diante do outro.

Porque não escrever a poesia sem rimas que está em minha cabeça, com as palavras de amor que precisam ser ditas?

Por que não cantar ao seu ouvido, fazê-la sorrir?

Por que não convidá-la para dançar?

Por que não falar dos meus sentimentos?


Certamente porque somos egoístas demais para fazer alguém muito feliz e consequentemente, medrosos, temerosos da opinião alheia.


E assim, todas as vezes que nos omitimos diante de nossos desejos mais íntimos, ou nos omitimos em demonstrar nossos sentimentos, estamos criando pedras dentro de nós.


Amarguras que vão desaguar em algum tipo de doença.


Estamos deixando de ser felizes e fazer as pessoas felizes, estamos sendo maus e injustos.


É tão bom sorrir, gargalhar... É tão necessário chorar!

É tão bom viver, assobiar, tomar banho de chuva, caminhar de pés descalços, dançar descompassado, abrir a janela e cantarolar ...

É tão bom ser a gente mesmo, desnudos, sem máscaras e preconceitos.

É tão bom ser "gente" podendo imitar Deus, sendo feliz naturalmente, em pleno gozo do nosso direito de viver!


É tão bom me permitir ser feliz!



Texto de autoria de Leni W. Saviscki - Editora do Conhecimento

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Rifa-se um coração (Clarice Linspector)




Rifa-se um coração quase novo.

Um coração idealista.

Um coração como poucos.

Um coração à moda antiga.

Um coração moleque que insiste em pregar peças no seu usuário.

Rifa-se um coração que na realidade

está um pouco usado, meio calejado, muito machucado

e que teima em alimentar sonhos, e cultivar ilusões.

Um pouco inconseqüente

que nunca desiste de acreditar nas pessoas.

Um leviano e precipitado,

coração que acha que Tim Maia estava certo

quando escreveu... "não quero dinheiro,

eu quero amor sincero, é isso que eu espero...".

Um idealista...

Um verdadeiro sonhador...

Rifa-se um coração que nunca aprende.

Que não endurece,

e mantém sempre viva a esperança de ser feliz,

sendo simples e natural.

Um coração insensato que comanda o racional

sendo louco o suficiente para se apaixonar.

Um furioso suicida que vive procurando relações

e emoções verdadeiras.


Rifa-se um coração que insiste

em cometer sempre os mesmos erros.

Esse coração que erra, briga, se expõe.

Perde o juízo por completo em nome de causas e paixões.

Sai do sério e, às vezes revê suas posições

arrependido de palavras e gestos.

Este coração tantas vezes incompreendido.

Tantas vezes provocado. Tantas vezes impulsivo.


Rifa-se este desequilibrado emocional que,

abre sorrisos tão largos que quase dá pra engolir as orelhas,

mas que também arranca lágrimas e faz murchar o rosto.

Um coração para ser alugado,

ou mesmo utilizado por quem gosta de emoções fortes.

Um órgão abestado

indicado apenas para quem quer viver intensamente e,

contra indicado para os que apenas pretendem passar pela vida

matando o tempo, defendendo-se das emoções.

Rifa-se um coração tão inocente

que se mostra sem armaduras e deixa louco o seu usuário.

Um coração que quando parar de bater

ouvirá o seu usuário dizer para São Pedro na hora da prestação de contas:

" O Senhor poder conferir", eu fiz tudo certo,

só errei quando coloquei sentimento.

Só fiz bobagens e me dei mal

quando ouvi este louco coração de criança

que insiste em não endurecer e, se recusa a envelhecer".

Rifa-se um coração, ou mesmo troca-se por outro

que tenha um pouco mais de juízo.

Um órgão mais fiel ao seu usuário.

Um amigo do peito que não maltrate tanto o ser que o abriga.

Um coração que não seja tão inconseqüente.

Rifa-se um coração cego, surdo e mudo,

mas que incomoda um bocado.

Um verdadeiro caçador de aventuras que,

ainda não foi adotado, provavelmente,

por se recusar a cultivar ares selvagens ou racionais,

por não querer perder o estilo.

Oferece-se um coração vadio, sem raça, sem pedigree.

Um simples coração humano.

Um impulsivo membro de comportamento até meio ultrapassado.

Um modelo cheio de defeitos que,

mesmo estando fora do mercado,

faz questão de não se modernizar, mas vez por outra,

constrange o corpo que o domina.

Um velho coração que convence seu usuário

a publicar seus segredos e, a ter a petulância

de se aventurar como poeta.

Clarice Lispector

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Gentileza no Trabalho

imagem obtida na internet


LUIZ GABRIEL TIAGO é autor do blog Gentileza no Trabalho.

Não o conheço pessoalmente, mas recomendo a visita ao blog e também conhecer seus livros/artigos publicados.

Transcrevo aqui um trecho copiado do blog Gentileza no Trabalho, do autor Luiz Gabriel Tiago:

" Acredito na capacidade do ser humano de gerar sentimentos positivos com seu próximo e ter a habilidade de colocá-los em prática.

Todos nós temos que conhecer a definição da palavra “empatia” e colocá-lo em prática, pois muitas coisas se tornam mais fáceis quando conseguimos nos colocar no lugar dos outros.

Isso pode acontecer dentro de casa (com os familiares), na rua (com os amigos) e no trabalho.

Esse último ambiente é muitíssimo favorável à desunião e proliferação de atos daninhos e prejudiciais ao nível de estabilidade emocional dos indivíduos, principalmente por passarmos a maior parte de nossas vidas no ambiente de trabalho.

Portanto, o convívio com os colegas pode se tornar desgastante como qualquer outro tipo de relacionamento, pois o hábito de nos relacionarmos constantemente nos “isenta” às vezes de respeito, consideração e cordialidade.

Qualquer sujeito se rende a pessoas que conseguem sorrir e ver a beleza nas coisas mais simples.

A mais intolerante das criaturas acaba sendo vencida pelo cansaço por aquela que se mostra determinada, segura e com bastante leveza de espírito.

Por isso defendo o conceito de resiliência e almejo que seja trabalhado em todas as empresas que existem.

As pessoas precisam ser capazes de superar os obstáculos e continuar lutando para alcançar seus objetivos.

Assim sendo, nos tornamos vulneráveis e podemos, sem querer, acabar criando um local de trabalho sem harmonia e com uma energia pesada.
...

Não é correto querer crescer e aparecer à custa daqueles que se dedicam de corpo e alma por uma vida profissional decente.

A dignidade começa quando somos capazes de agir com retidão e ética.
...

Todos nós somos inteligentes e capazes de desenvolver várias habilidades, principalmente a humildade e gentileza.

O início pode ser complicado, mas vale à pena tentar.

É gratificante a sensação de que pode ter feito algo e realizado bem suas atividades, além de colaborar para o crescimento de alguém.

Quero dizer que “gentileza deve gerar gentileza” (já dizia o Profeta)!

Basta olhar para o outro como se fosse alguém muito especial e que possui sentimentos (quem não os tem?).

Também não precisa ser do tipo piedoso que permite tudo e nunca revida as ofensas.

O ideal é não procurar uma posição de defesa ou se fazer de coitado.

Todos têm que mostrar a verdade através do trabalho bem feito e do bom relacionamento com os demais.

Afinal de contas, ninguém precisa ter sangue de barata o tempo todo.

Vamos pregar a paz dentro das corporações e evitar a raiva.

É muito melhor compartilhar de momentos agradáveis do que se estressar e contribuir para péssimas horas de relações interpessoais.

O processo de desenvolvimento harmônico deve começar dentro de nós mesmos.

Não devemos esperar uma atitude alheia como se os outros que tivessem que tomar a partida sempre.

Dê o pontapé inicial e inicie uma campanha de boa educação e afabilidade.

Vamos fazer de tudo para criar amizades e relacionamentos saudáveis no setor em que trabalha, perguntar ao colega como foi o seu dia, se dormiu bem, agradecer, desejar bom trabalho e dar os parabéns por algo realizado com esmero e dedicação!

Agradecer e pedir algo com o bondoso "por favor" também enobrece e dignifica pequenos gestos.
Entre outras coisas que podem ser ditas, podemos levantar os ânimos das pessoas, descontrair e saber impor limites sem abusar da confiança.

Todo ser humano sabe até onde pode ir num contato com os outros sem extrapolar o bom senso e ferir a intimidade, mesmo porque as pessoas precisam saber separar e dividir o profissional da empresa do sujeito como pessoa.
...

Os seres humanos têm sentimentos, não são irracionais (tem gente que não consegue pensar muito não).
Sofrem, choram, têm problemas, têm família e é muito difícil desvincular o lado pessoal do profissional.
Todos nós já tivemos momentos muito ruins e fomos ao trabalho cumprir nossa obrigação, mesmo com o desânimo mental nos forçando a ficar em casa e poder resolver as pendências.

O discurso inflamado dos teóricos que persistem na separação das "vidas" nem sempre pode ser aplicado.
Às vezes o problema é tão grave que não conseguimos deixá-lo do lado de fora da empresa.
Aonde formos ele (o problema) estará lá.
Sem querer ser pessimista, pois dissemino o altruísmo e positivismo, mas tento ser o mais realista possível para que todos entendam que não somos perfeitos e precisamos ainda de muito aprendizado.
A maturidade não é conquistada da noite pro dia, é um exercício contínuo e que exige muita habilidade.
Basta não se perturbar, pois levar os problemas conosco é normal e natural.
Ninguém está imune a intempéries e dificuldades.
...

Todo mundo tem o direito de chorar e se sentir frustrado durante o expediente!
Todos podem se ausentar um tempo para respirar e tomar uma água.
Nós que fazemos nosso tempo e sabemos quando é hora de arejar a cabeça.

Cabe ao bom líder saber conduzir com discernimento a situação e não produzir um sentimento de culpa em sua equipe, deixando o colaborador à vontade para se refazer e se sentir protegido pela empresa.

Afinal de contas, ninguém produz sem estar num estado de espírito harmônico e tranquilo.
A gentileza está inserida nesse contexto e quase ninguém conhece realmente seu significado.

Ser gentil requer bastante competência de se comunicar com bondade e caráter, esse último indispensável sempre.

A benevolência produz um efeito cascata em todos os setores da vida como o equilíbrio e bem estar, ratificando o que todo líder precisa saber e tirando as máscaras daqueles que insistem na falsidade e mediocridade.

A humanização do trabalho começa por aí e perfazendo um caminho de sucesso em toda a corporação, pois todos sentem a necessidade de comungar da mesma filosofia.

Falar a mesma língua no ambiente corporativo é fundamental para sedimentar bons relacionamentos interpessoais e contribuir para o desenvolvimento harmônico das atividades.

Como falei no início desse texto, a resiliência é uma competência admirável nos dias atuais, pois todos nós temos que ser capazes de transpor as adversidades e encará-las como forma de crescimento indiscutivelmente.

Devemos buscar forças para trabalhar com esmero e dedicação além de contribuirmos para o sucesso comum.

Se você é chefe, preste bem a atenção na próxima frase: se acha seu colaborador incapaz, treine-o!
Delibere atividades, descentralize o poder e tente.

Gerencie pessoas e os sentimentos para podê-los envolver na gestão dos processos e números.

Assim não sentirá algo vazio na jornada do dia e contribuirá para o sucesso coletivo.

Muitos esperam e dependem disso, pois o bom líder se sente atraído por aprender e depois obrigado a ensinar.

As equipes acabam se deteriorando e sendo exterminadas pelo fracasso na condução de mentes e sentimentos não entendidos.

Cada um faz parte de uma conjuntura e sistema indivisíveis na tangente da estabilidade emocional e pessoal.

Digo, cada pessoa reage a estímulos de forma diferente e as reações aos problemas são as mais diversas.

Não existe receita de bolo para isso muito menos um manual.

O que vale nessas horas é usar o bom senso e saber ser ponderado no contato com outras pessoas.

Reforço a comprovada teoria de que recebemos aquilo que damos e ninguém pode contestar isso.

Seja paciente, cauteloso e sensível aos que estão a sua volta e que, de certa forma, dependem de sua aprovação ou simplesmente de uma palavra amiga.

Um bom líder ou colega de trabalho precisa, em muitas das vezes, escutar mais do que falar.
(LUIZ GABRIEL TIAGO)

domingo, 5 de dezembro de 2010

Desejo - Carlos Drummond de Andrade


Desejo a você
Fruto do mato

Cheiro de jardim

Namoro no portão

Domingo sem chuva

Segunda sem mau humor

Sábado com seu amor

Filme do Carlitos

Chope com amigos

Crônica de Rubem Braga

Viver sem inimigos

Filme antigo na TV

Ter uma pessoa especial

E que ela goste de você

Música de Tom com letra de Chico

Frango caipira em pensão do interior

Ouvir uma palavra amável

Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar

Noite de lua Cheia

Rever uma velha amizade

Ter fé em Deus

Não Ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.

Rir como criança

Ouvir canto de passarinho

Sarar de resfriado

Escrever um poema de Amor

Que nunca será rasgado
Formar um par ideal

Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal

Aprender um nova canção

Esperar alguém na estação

Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça

Uma festa
Um violão

Uma seresta
Recordar um amor antigo

Ter um ombro sempre amigo

Bater palmas de alegria

Uma tarde amena

Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona

Tocar violão para alguém

Ouvir a chuva no telhado

Vinho branco

Bolero de Ravel


E muito carinho meu.

Desejos, Carlos Drummond de Andrade

5 Desejos para 2011


imagem obtida na internet

A minha amiga blogueira Si do blog Amar, Viver, Criar me indicou para uma brincadeira no mundo virtual!



Quais são os meus 5 desejos para 2011?


... mas a brincadeira pede os desejos pessoais... somente nosso....nada de World Peace, Paz no RJ, felicidade,etc.


O mais interessante disso é que nesses últimos dias conversando com minha mãe, fiquei lembrando à ela, que ela viveu a vida toda pensando nas filhas, que ela projetou sua vida na família e que pensou muito pouco em si!
E agora, sendo bem sincera, acabo percebendo, em eco às minhas palavras, que me tornei igualzinha!
Será que todas as mães são assim?


Bem, vou buscar lá no fundo de mim os 5 sonhos pessoais para o ano de 2011....



1º Desejo:
Ganhar um merecido aumento de salário (há muito tempo não sei o que é isso...)
Se esse desejo se realizar, fica mais fácil seguir em frente com os outros desejos...



2º Desejo:
Ir à Disney (com minhas filhas)



3º Desejo:
Emagrecer.... e continuar magra.....



4º Desejo:
Engrenar na malhação (pilatis, musculação, caminhada) e conquistar mais fôlego para seguir com os meus diversos papéis - mãe, esposa, filha, dona de casa, profissional, mulher, amiga, ...



5º Desejo:
Fazer sucesso com esse blog, abrindo meus caminhos para o futuro.....



Essa lista será escrita em um belo papel e estará presa no meu quadro de sonhos, terei outra cópia na minha agenda de 2011 e outra cópia na minha carteira.


Nesse momento estou jogando no universo minhas intenções e rezando para que todos esses desejos se materializem!



Agora a regra é indicar 5 amigas blogueiras para seguir com a brincadeira começando a pensar nos desejos de 2011:



Escolhi blogueiras que conheci recentemente, e que reconheço terem um trabalho excelente, merecedores de divulgação!



1- Mafalda - Caminho da Felicidade

2- Marcia - Compreender e Evoluir

3- Adélia - Anseios da Vida

4- Rita - La Loba

5- Ana Cristina - Astrologicamente



E que venha 2011!

sábado, 4 de dezembro de 2010

Lei do Darma ou do Propósito da Vida



E hoje é sábado!!!!


Chegamos à Sétima e última das Leis Espirituais de Sucesso, a Lei do Darma ou do Propósito da Vida!



Todo mundo tem um talento.

E, quando esse dom beneficia os outros, chega-se à exultação do espírito - que é o objetivo supremo da vida.

Nutra a Divindade que habita em você, estando atento ao que anima seu corpo e sua mente.

Faça uma lista de seus talentos únicos.

Depois, produza outra relação das coisas que adora fazer quando expressa esses talentos.

Diga então: Eu os expresso e os ponho a serviço da humanidade, perco a noção do tempo e crio abundância em minha vida e na dos outros.

Pergunte-se diariamente:
-Como posso servir?
-Como posso ajudar?

As respostas permitirão ajudar seus semelhantes com amor.

Assumimos uma forma física para cumprir uma intenção particular nessa existência.

Isso quer dizer que cada um de nós apresenta um talento e uma maneira singular de expressar algo que a gente pode fazer melhor que todo mundo.

Dessa forma, trabalharemos com amor, sem perceber o passar das horas.

"É como tecer roupas com fios que vêm do coração", ensina o poeta Kalil Gibran.

Ja parou um pouquinho para pensar nisso?

Afinal, sempre existe tempo para revolucionar a vida.


Dito isso, o que mais se pode comentar nessa postagem?
Vamos revolucionar a nossa vida, jogando nossa melhor energia de intenções ao universo e empregando nossos talentos visando o BEM!!!


Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Lei do Distanciamento


Longe de velhos condicionamentos, vale a pena abrir a alma para a sabedoria do desconhecido e a incerteza.

Essa é a fórmula mágica para acessar a mente criativa do Universo.

Dê-se a liberdade de ser o que é.

Evite impor-se e forçar soluções para problemas, o que pode criar novos.

Exercite o distanciamento.

Transforme a incerteza em ingrediente da existência.

As soluções tenderão a surgir de maneira espontânea.

Parece paradoxal, mas, quanto mais incerto for o caminho, mais seguro você deverá se sentir.

Lembre-se de que essa é a trilha da liberdade.

Perceba a infinidade de escolhas da vida que a transforma numa aventura divertida,mágica e misteriosa.

Para conseguir qualquer coisa na natureza, é preciso desistir do apego.

Não descartar o desejo, mas apenas desistir do apego ao resultado.

Vira e mexe, nos flagramos querendo mostrar nosso poder ou buscar a aprovação dos outros.

Saiba que se distanciar é uma atitude muito poderosa.

Mesclar este ensinamento com o anterior, forma o caminho para obter tudo o que se deseja.

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Lei da Intenção e do Desejo


A 5a.das 7 Leis Espirituais do Sucesso descritas no livro do Deepak Chopra, é a Lei da Intenção e do Desejo.

Para quem está me seguindo nessas meditações diárias propostas, deve estar bem envolvida com cada um dos pensamentos e intenções que vão nos envolvendo a cada dia, nos proporcionando purificação, iluminação e energização!
Bem, pelo menos é assim que tenho me sentido após cada parada para pensar a respeito de cada uma das leis, e nas 4 anteriores em conjunto.
Confesso que o dia de ontem foi bem difícil, minha mãe precisou ser internada para cuidados especiais e me vi em momentos de muita ansiedade e preocupação.
Mas eis que a 5a Lei surge para me ajudar a retornar ao ponto de equilíbrio e resgatar forças para contribuir com a rápida recuperação dela.

Vamos a Lei da Intenção e do Desejo:

Quando queremos alguma coisa, não é preciso dispender uma força enorme para chegar lá.
Ao semearmos com atenção o desejo no Universo, ele se concretiza - mas no tempo certo.
Faça uma lista de seus desejos e carregue-a por onde for.
Leia-a antes de meditar e de dormir, além de quando acordar.
Solte os desejos no ventre da criação e confie verdadeiramente na idéia de que serão concretizados.
Conscientize-se do momento presente em todas as suas ações e não permita que eventuais obstáculos consumam essa atenção.
Com o exercício de aceitar o presente como ele é, o futuro se manifestará como você espera.
Tudo tem razão de ser.
Desse modo, somos capazes até de transformar em oportunidade , os eventuais e verdadeiros obstáculos (não imaginários, que costumam ser a maioria).
Então sereno e inabalável você segue comprometido com seus sonhos.
Sempre confiante de ,quando tiver que ser, será.

Então amigas, cuidado com o que vamos desejar e vamos pedir ao universo!
Como sempre diz meu grande amigo Mendes o Universo Conspira!
E meu amigo LEC que quando você joga um pensamento no Universo ele tem força e poder, e vira realidade!
Vamos fazer a energia vibrar em prol da realização dos nossos sonhos!

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Lei do Mínimo Esforço

Para o dia de quarta-feira, Deepak Chopra em seu livro as 7 Leis Espirituais do Sucesso, reservou a Lei do Mínimo Esforço.

Essa lei se fundamenta no fato de que a inteligência da natureza funciona com tranquila facilidade e sem nenhuma ansiedade.

Este é o princípio da mínima ação, da não resistência.

É, portanto, o princípio da harmonia e do amor.

Quando aprendemos essa lição da natureza, conseguimos realizar facilmente nossos desejos.

Aceite as pessoas, situações, cirunstâncias, fatos como eles se manifestarem.

Saiba que o momento é como deve ser, porque todo o universo é assim.

Não se revolte lutando contra o momento presente.

Aceite as coisas como são, assuma a responsabilidade pela sua situação e por todos os fatos que considera problemáticos.

Tenha claro que assumir a responsabilidade não é culpar alguém ou a si mesmo.

Todo problema traz em si uma oportunidade e a consciência das oportunidades irá permitir olhar para este momento e transformá-lo em um grande benefício.


Recapitulando:
Domingo - Lei da Potencialidade Pura
Segunda-feira - Lei da Doação
Terça-feira - Lei da Causa e Efeito
Quarta-feira - Lei do Mínimo Esforço

Estou todos os dias desde domingo, fazendo um momento de meditação e relaxamento ao acordar e ao deitar, lendo pausadamente cada uma das leis, acrescendo a cada dia a lei do dia!
Já me peguei interrompendo um rompante de uma palavra inadequada, um pensamento que não agregaria energia positiva ao meu dia, analisando a força da natureza!
Essa vivência proporcionada por ter reencontrado minhas anotações sobre esse livro me trouxe essa oportunidade de uma parada para pensar e agir diferente!
E você, tem feito suas pausas?

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Presentes da Semana!!! Selinhos & Mensagens
















A minha querida amiga e madrinha do Blog, Chris do Inventando com a mamãe me presenteou, como um eterno incentivo e injeção de energia, dois selinhos essa semana.

As regras do Selo Gentileza gera Gentileza são:

Dizer 10 coisas de que mais gosto:
1) Gosto de livros interessantes
2) Gosto de filmes românticos
3) Gosto muito de sorvete
4) Gosto de um lindo dia de sol
5) Gosto de praia
6) Gosto de dormir (e juro que isso é algo muito novo para mim, nunca senti prazer em poder dormir, como sinto agora, depois de mais de 2 anos dormindo em média 3 hs por noite!)
7) Gosto de poder presentear quem gosto
8) Gosto de fazer massagem
9) Gosto de receber gentilezas e de ser gentil
10) Gosto do sorriso das minhas filhas !!!!

Indicar 10 amigas para receber essa gentileza:

1) Nanci do Alaníssima
2)Ana do pelos Caminhos da Vida
3) Aline do My Scrap SP Memórias para Sempre
4)
Liduh do Algo Mais
5)
Alek do Viagens D´Alek
6)
Chica do Cuidando do nosso canteiro interior
7)Si do Viver, Amar, Criar
8) Sonhos de um Anjo
9)
Zen da Montanha das Nove Flores
10)
Carla do blog Pequenos Barulhos Internos














- Esse Selinho Leitura Diária/Efeito Gloss tem por regra responder as perguntas abaixo:

1)Nome completo:
Meu nome completo é muito grande e "minha numeróloga" já me convenceu que Sandra Portugal é um nome forte!

2) Um item de maquiagem que faz parte da sua infância:
Amigas queridas, na minha infância criança não usava maquiagem.....rssrsrsr

Só no carnaval e em festa junina!!!!
Amava usar batom vermelho, nessas ocasiões.

3) A primeira tintura ou corte radical que fez no cabelo
. Se possível, colocar uma foto.
Aqui tem uma história...Antigamente, o programa diário das donas de casa (tipo Ana Maria Braga) era Édna Savagé. Ela entrevistou um cabelereiro de Copacabana que prometia milagres (tipo escova progressiva de hoje em dia). Minha tia "me pegou emprestado" com minha mãe para passear com ela em Copacabana, sem falar absolutamente nada sobre o que iria fazer.
Nessa época eu tinha 11 anos, faltava 1 semana para o meu aniversário e meus cabelos eram longos, ondulados e batiam a cintura!
Titia me levou no tal cabelereiro das celebridades que passou uma química e um "ferro quente" (que era a chapinha da época) no meu cabelo. Levei horas na cadeira do profissional.
E só falava pra titia, mamãe vai ficar uma fera!
Bem, moral da estória, quando cheguei em casa meus cabelos já estavam caindo de monte.
Quase fiquei careca.
Minha mãe precisou me levar correndo no cabelereiro de bairro de costume, cortei meu cabelo à lá Elis Regina (última moda da época), e ainda assim fiquei com buracos em todo o couro cabeludo. Usei bandana um tempão, cheguei a chorar pedindo uma peruca de presente!!!
Um trauma que não mostro foto prá ninguém!

4)Música que marcou minha adolescência:
Xiiiii ...sou da época do "Feelings", do "Love is All", do Papagaio Disco Club...
E de Caetano, Gal, Bethânia..
Mas a música que marcou época para mim, foram as da época dos meus 15 anos: My Pledge of love e Sugar,Sugar...

5) Seu esmalte favorito:

Jabuticaba ou Misturinha com Francesinha

6) Sua peça de roupa favorita:
Jeans e vestidos.
(mas meu fraco é sapato e bolsa....)

7) Qual cor de batom que mais usa?

batom cor de boca (Boticário, Natura, Lancome, Mac, Helena, Boujouis, etc) com gloss Boujouis (dica da minha amiga Vivi)

8
) Uma foto sua.








-
Indicar 3 blogs
1)
Meu Estilo é assim
2)
Doce Cabanna
3) Beleza Acaba














Recebi de presente hoje da Nanci do Alaníssima, uma pessoa muito especial que passei a admirar conhecendo seu blog esse selinho Pink Luxo, de verdade um "luxo Pink"! A missão - Repassar a 10 amigas blogueiras: Bem seguem as minhas recomendações:
1-
Vanessa do Vanessa Datrino - Design de Ideias!
2-
Evelyne do I like Movies!
3-Betty do Gosto disto!
4-
Natália do http://is2fashion.blogspot.com/
5-
Juliana Dalzoto do Mil Faces de Juliana
6-
Régia de A vida como ela é, e ponto final!
7-
Luciana de Terapia prá que?
8-
Marcyelli do Sonharte
9-
Jackie do By Jackie Sotero
10-
Bv do Bau das Tralhas

Nossa, nem eu sabia que tinha formado tantas amigas blogueiras, dos quatro cantos do Brasilzão e de outros Países!!!
E cuidei para não fazer um loop com a Chris do Inventando com a Mamãe, e da Nanci do Alaníssima!!!!

BRIGADuuuuuuuuu!!! beijocas!

Lei da Causa e Efeito


Terça-feira , 3a. das 7 leis Espirituais do Sucesso do Livro do Deepak Chopra, Lei da Causa e Efeito:

Quem semeia vento, colhe tempestade.

Quem semeia felicidade, colhe alegria.

Ao escolher um ou outro caminho, você cria o futuro, que começa aqui e agora.

Coloque em ação o princípio da causa e efeito, com os seguintes passos:

Observe as escolhas que fará e tenha noção delas.

Diariamente e a todo momento, leve em conta que preparar para o futuro significa se conscientizar do presente.

Baixe a guarda!

Procure flexibilizar seus pontos de vista, permanecendo aberto aos dos outros, mas sem se prender a nenhum.

Transpor tal conceito para um cotidiano repleto de embates parece uma tarefa complicada.

Tenha como referência nosso interior e nosso espírito.

A adoção de posturas-chave pode canalizar a energia e auxiliar a travessia por qualquer dificuldade.

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Lei da Doação

Hoje é segunda-feira, e pelo livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso de Deepak Chopra, a lei que devemos meditar e praticar no dia de hoje é a Lei da Doação!

Segundo alguns amigos, com os quais já debati esse livro, essa e uma das mais difíceis de se colocar em prática, especialmente a meu ver para quem tem essência racional e prática.

Para mim, que sou bem emocional, é algo que procuro praticar constantemente.

E é uma teoria que é amplamente debatida nos 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey e também no Livro O Amor é a melhor estratégia de Tim Sandes.
Mas desses dois livros falarei em outras postagens!

E lembrei também do Movimento Free Hugs, ou abraços espontâneos, gratuitos, também conhecida como a Terapia do Abraço, da troca de energia!

E esse assunto também prometo debater em outra postagem!

Vamos ao foco: Lei da Doação!

O que ela nos faz pensar:

Tudo flui de maneira contínua no Universo, por isso acredite: dar e receber são atitudes exemplares para quem quer garantir a magia das trocas em uma vida abundante.
Diariamente, procure dar "presentes" a quem encontrar e veja a energia fluir livre, leve e solta entre os dois pontos.
Não importa o quê, mas a intenção.
Pode ser uma palavra; uma oração; uma flor; um sorriso.
Com isso, incentivará a circulação de energia, trazendo abundância e riquezas para si e para o outro.
Esteja sempre abeto para receber algo que lhe deixe feliz: presentes, dinheiro, cumprimentos, orações, abraços, sorrisos.
Agradeça as belezas que a natureza proporciona como a luz solar, as flores, o barulho do mar, o canto dos pássaros.
Ao dar e receberfaça circular as riquezas materiais e imateriais em sua vida.
Em silêncio, sempre deseje felicidade e alegria a quem encntrar.
Quer alegria? Dê alegria.
Quer amor? Dê amor.
A mera idéia de dar, de abençoar, de oferecer uma simples oração tem o poder de afetar a vida dos outros.

Recebam a minha melhor energia!
Tenham uma ótima segunda-feira e uma abençoada semana!


(hj é dia 29/11 - hj seria aniversário de uma pessoa que foi importante em minha vida na adolescência - essa pessoa foi vítima da violência na nossa cidade há alguns anos atrás - aonde quer que ela esteja , que receba a minha melhor energia também!)

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller