Você é curioso?

A ferramenta mais importante que você pode ter hoje, 

em negócios, 

é uma curiosidade insaciável.

No minuto em que você a perde, 

está acabado.

Fonte: Livro Grande Trabalho, Grande carreira

Autores: Stephen Covey e Jennifer Colosimo

Editora Leap

Dê ar a quem precisa!

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O anseio mais profundo da alma humana é o de ser compreendida.

O anseio mais profundo do corpo humano é de ar.

Se você consegue escutar a outra pessoa, 

em profundidade, 

a ponto de ela se sentir compreendida, 

é como se lhe desse ar.

Stephen Covey

Princípio 90/10

O PRINCÍPIO 90 / 10 By Stephen Covey

 Que princípio é esse?
 Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao  que se passa com você. 

O que isto quer dizer?
 Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede.
 Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o
 semáforo fique no vermelho. 

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Mas, você é quem determinará os outros  90% com sua reação!

Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. 

Sua filha,  ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho.

Você não tem controle sobre isto.

O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação. 

Como?

Então, você se irrita.
Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar.

Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa.
E tem prosseguimento uma batalha verbal...

Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa.

Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba  perdendo o ônibus para a escola.

Sua esposa vai para o trabalho também contrariada.

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Você tem que levar sua filha de carro pra escola.

Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado.

Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o guarda de  trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você.

Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu sua maleta. 

Seu dia começou mal e parece que ficará pior. 

Você fica ansioso para o dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechadas, em silêncio e frias com você.

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 Por quê?
 Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.

 Pense, por quê seu dia foi péssimo?

 A) por causa do café?
 B) por causa de sua filha?
 C) por causa de sua esposa?
 D) por causa da multa de trânsito?
 E) por sua causa?

 A resposta correta é a da letra "E".

Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.

O café cai na sua camisa, sua filha começa a chorar e então você diz a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado".
Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus.
 Dá um sorriso e ela retribui dando adeus com a mão.
 Notou a diferença?

 Duas situações iguais, que terminam muito diferentes. Por quê?

 Porque os outros 90% são determinados por sua reação.

 Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10.

Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem, reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.

Como reagir a alguém que lhe atrapalha no trânsito?

Você fica transtornado? 

Golpeia o volante? 

Xinga? 

Sua pressão sobe?

E o que acontecerá se você perder o emprego?

Vai ficar preocupado, angustiado, perder o sono e adoecer?

Isto não funcionará!

 Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho.

Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia.

Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto?

Ele não pode fazer nada.

Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros.

Estressar-se só piora as coisas.

Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o.

Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.

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Por desconhecerem o poder de escolher suas reações diante dos acontecimentos, milhares de pessoas estão sofrendo e se estressando desnecessariamente. 

E o estresse destrói nossa saúde e nos envelhece.

Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. 

Pode mudar a sua vida!

Generosa contribuição da colega de trabalho Beth, que me fez relembrar o SUPER MESTRE Stephen Covey nesse Princípio.

Stephen é autor de diversos livros que têm lugar estratégico em minha estante de Bíblias Corporativas e que decidi abri-las agora em março no Projetando Pessoas  para Compartilhar com vocês.

Stephen Covey é escritor da Editora Sextante e possui inúmeros títulos dentre eles:

-Os 7 Hábitos das pessoas altamente Eficazes

- O 8o. Hábito- da Eficácia à Grandeza

-A Grandeza de cada Dia

A Conta-corrente emocional

Todos nós sabemos o que é uma conta bancária financeira. 

Fazemos depósitos e acumulamos reservas que nos permitem realizar saques quando necessário.

Uma Conta Bancária Emocional é uma metáfora que descreve a quantidade de confiança que se acumulou em um relacionamento.

Cuida da sensação de segurança que se tem com outro ser humano.

Se eu fizer depósitos na Conta Bancária Emocional que tenho com você, através da cortesia, gentileza, honestidade e observação dos compromissos que assumi com você, estou fazendo uma reserva.

Sua confiança em mim torna-se maior, e posso contar com esta confiança sempre que for preciso.

Posso até cometer erros que o nível de confiança, a reserva emocional, os compensará.

Meu modo de comunicar as mensagens pode não ser claro, mas você compreenderá o sentido, de algum modo.

Você não me considerará um "eterno ofendido".

Quando a conta da confiança é alta, a comunicação é instantânea, fácil e eficaz.

Mas se eu tiver costume de demonstrar falta de cortesia, desrespeito, desatenção, desconsideração e arbitrareidade; se eu trair a sua confiança, interromper suas conversas, ameaçá-la ou bancar o dono da sua vida, minha Conta Bancária Emocional vai ficar no vermelho.

O nível de confiança atinge um nível muito baixo.

Neste caso, que flexibilidade me resta?

Nenhuma.

Estou andando num terreno minado.

Preciso ser cuidadoso com tudo que falo. Medir cada palavra.

Viver tenso, fazer média, evitando ser pego de surpresa.

Muitas organizações estão cheias disso.

Muitas famílias estão cheias disso.

Muitos casamentos estão cheios disso.

....

Você precisa conseguir um equilíbrio positivo para dialogar sobre assuntos delicados.

O que aconteceria se você começasse a fazer depósitos na conta deste relacionamento?

Faça uma pequena gentileza..

Escute apenas e tente compreender.

À medida  que estes depósitos genuínos continuam a ser feitos, eles começam a aumentar seu saldo.

Você sai do vermelho.

Construir e reparar relações são investimentos a longo prazo.

Você já leu "Os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes" de Stephen Covey?

Lei da Doação

Hoje é segunda-feira, e pelo livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso de Deepak Chopra, a lei que devemos meditar e praticar no dia de hoje é a Lei da Doação!

Segundo alguns amigos, com os quais já debati esse livro, essa e uma das mais difíceis de se colocar em prática, especialmente a meu ver para quem tem essência racional e prática.

Para mim, que sou bem emocional, é algo que procuro praticar constantemente.

E é uma teoria que é amplamente debatida nos 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey e também no Livro O Amor é a melhor estratégia de Tim Sandes.
Mas desses dois livros falarei em outras postagens!

E lembrei também do Movimento Free Hugs, ou abraços espontâneos, gratuitos, também conhecida como a Terapia do Abraço, da troca de energia!

E esse assunto também prometo debater em outra postagem!

Vamos ao foco: Lei da Doação!

O que ela nos faz pensar:

Tudo flui de maneira contínua no Universo, por isso acredite: dar e receber são atitudes exemplares para quem quer garantir a magia das trocas em uma vida abundante.
Diariamente, procure dar "presentes" a quem encontrar e veja a energia fluir livre, leve e solta entre os dois pontos.
Não importa o quê, mas a intenção.
Pode ser uma palavra; uma oração; uma flor; um sorriso.
Com isso, incentivará a circulação de energia, trazendo abundância e riquezas para si e para o outro.
Esteja sempre abeto para receber algo que lhe deixe feliz: presentes, dinheiro, cumprimentos, orações, abraços, sorrisos.
Agradeça as belezas que a natureza proporciona como a luz solar, as flores, o barulho do mar, o canto dos pássaros.
Ao dar e receberfaça circular as riquezas materiais e imateriais em sua vida.
Em silêncio, sempre deseje felicidade e alegria a quem encntrar.
Quer alegria? Dê alegria.
Quer amor? Dê amor.
A mera idéia de dar, de abençoar, de oferecer uma simples oração tem o poder de afetar a vida dos outros.

Recebam a minha melhor energia!
Tenham uma ótima segunda-feira e uma abençoada semana!


(hj é dia 29/11 - hj seria aniversário de uma pessoa que foi importante em minha vida na adolescência - essa pessoa foi vítima da violência na nossa cidade há alguns anos atrás - aonde quer que ela esteja , que receba a minha melhor energia também!)

Do Livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso
Autor Deepak Chopra
Editora Best Seller