Projetar Pessoas por Jaqueline Fontes de Oliveira

1-Perfil do Entrevistado

Perfil: Jaqueline Fontes de Oliveira, 45 anos, Graduação em Programação Visual na UEMG e Pós-graduada em Análise de Sistemas de Informação na UNA, nascida em Visconde do Rio Branco, mas mora em Belo Horizonte, casada e tem um filho. Atualmente exerce o cargo de Analista de Sistemas, empresa Prodabel.  Participa da equipe que está desenvolvendo o Sistema de Parcelamento de ISS do Projeto SIATU. 

2-Para você o que é Projetar Pessoas?

Significa compartilhar experiências para motivar as pessoas.

Quero aproveitar o espaço para fazer uma homenagem a uma mulher chamada Ginetta Caliari, contribuiu para a minha formação pessoal. Eu a conheci quando tinha 11 anos e seu sonho era viver para se tornar Santa. No dia 8 de março de 2013, Dia Internacional da Mulher, abriu-se uma nova fase do seu processo de beatificação: do Brasil ao Vaticano.

"Ela foi co-fundadora do Movimento dos Focolares no Brasil, passou 40 anos da sua vida no Brasil, contribuindo admiravelmente para o progresso espiritual e social do nosso país. Tanto que a sua memória foi celebrada na Câmara dos Deputados em Brasília, nas Assembleias Legislativas de 10 estados e nas Prefeituras de 10 cidades; a Câmara Municipal de São Paulo concedeu-lhe o título de cidadã honorária. Foi reconhecida como modelo de vida também por líderes e seguidores do judaísmo, islamismo e budismo, com os quais havia estabelecido um diálogo fraterno."  (do blog http://ginettacalliari.blogspot.com.br/)

Ela me ensinou a ver longe, sonhar alto, ter a força, coragem e fé, não parar os erros e limitações, seguir em frente fazendo a Vontade de Deus mesmo quando a lágrima era necessária e justificada. Ela também me ensinou a enfrentar a vida com dignidade daqueles que sabem que são amados por Deus.

Ela dizia: “É necessário mudar o homem: é preciso ter homens novos para dar origem a estruturas novas, cidades novas, um povo novo.

Obrigada por tudo Ginetta!!!

3-Conte uma vivência aonde você foi projetado enquanto pessoa,

A minha primeira experiência profissional foi como auxiliar administrativo na área do CPD do Banco no Banco Credireal.  A convivência com os programadores e Analistas de Sistemas despertou em mim o interesse pela área de informática. Comecei fazendo alguns cursos de lógica de programação em paralelo com o meu curso de graduação.

Um dia surgiu a oportunidade de participar de um treinamento para formação de programadores nas linguagens Cobol e Natural para computadores Mainframe. O meu esforço e dedicação foram recompensados com o convite para trabalhar na equipe de Contas Correntes do Banco. Tive oportunidade de conhecer várias pessoas competentes que trabalharam na empresa PROBAN (Ronan, Carlos Duarte e Luiz Cláudio), que me ensinaram muito e despertaram o interesse pela profissão de Análise de Sistemas. A minha inspiração foi a Analista Beatriz Ávila que na época tinha a mesma formação que eu e atualmente é Diretora na empresa CSU CardSystem. Tenho gratidão por todas as pessoas que contribuíram para a minha formação pessoal e profissional.

Na metade do meu curso de graduação eu descobri que a minha vocação/paixão era trabalhar na área de TI. Não tive dúvidas, fiz um curso de pós-graduação em Análise de Sistemas de Informação e segui em frente superando os problemas com criatividade. Participei de vários projetos desafiadores nas empresas UNISSA, DBA, OI, IBM e tenho orgulho de todas as etapas vencidas ao lado de pessoas competentes.  

Tenho 20 anos de experiência e continuo com a motivação dos primeiros tempos. A convivência com os colegas da geração Y da Prodabel: Adriana Siqueira, Camila Silveira, Leonardo Zanforlin, Jose Araujo S Filho, João Reis Batista, Ricardo Henrique T. Ozolio, Dupin e tantos outros, têm sido um grande aprendizado.

4-Cite uma situação em que você pôde contribuir para a projeção de uma pessoa

Quando a vida permitir vire a página e comece algo novo. Arrisque-se. Não tenha medo. Saia da sua zona de conforto. Com o tempo você se surpreenderá com sua capacidade de superar novos desafios.

Acho que Robert Wong considerado pela revista The Economist, um dos 200 mais destacados headhunters do mundo por seu talento de descobrir qualificações tem muito a nos ensinar. Vi vários vídeos dele e procurei resumir as dicas que podem contribuir para a projeção de uma pessoa:

Poucas pessoas se sentem felizes com seu emprego. 
Não procurem emprego. Procurem algo maior que um emprego. 
Descubram a sua vocação que significa chamado. 
Quando você descobre a sua vocação. O universo conspira o seu favor. As portas se abrem. 
Mais que importante que isso significa descobrir o seu dom. 

Cada um de nós recebeu um presente. 
Alguns conhecem e não utilizam. 
Poucos sabem e utilizam para o bem. 
Você sabe qual é o seu dom? 
Ao descobrir você tem uma grande responsabilidade, que significa dar resposta ao dom que você recebeu.

Qual o verbo mais importante ser ou ter? 
Na verdade o verbo mais importante é o verbo FAZER. 
O que você é ou tem não é privilégio seu. 
O que você faz com a habilidade que você recebeu é o que vai te dar uma condição de ser livre.

O que é preciso para fazer a diferença? 
Seja você mesmo. 
Para chegar a excelência, precisamos procurar ser melhor que nós mesmos. 
A competição é individual.

5-Passe uma mensagem para o Projetando Pessoas

Trabalhando numa empresa de telecomunicações, tive a ideia de criar um pote de valores com mensagens positivas para ajudar os colegas a superarem com dignidade as dificuldades que passávamos, devido aos novos rumos da empresa.

Os pensamentos foram retirados do jogo de cartas Feng Shui e de vários livros que li. 
Cada um pode imprimir os pensamentos em folhas coloridas e criar o seu próprio pote de valores.

O objetivo é deixá-lo em cima da mesa de trabalho, para ser consultado nos momentos difíceis. 

Vocês podem acrescentar ou eliminar mensagens. É um prazer compartilhar este tesouro com vocês.

Seguem algumas mensagens do Pote de Valores:

"A energia a força e a vontade ajudarão você a realizar seus desejos, insista e terá sucesso mas deverá usá-las com sabedoria, justiça e compreensão e fará do perdão seu lema". "A situação pode tornar-se favorável. Busque aliados, saiba que a persistência na adversidade traz recompensas futuras".

Histórias de Projeção - Dudalina

Há anos tenho grande curiosidade em estudar casos de sucesso de empresas familiares.

E acho extraordinários os relatos de pessoas que conseguem transformar crises em oportunidades.

Há alguns produtos que uso por admiração à marca, e as camisas femininas Dudalina são um bom exemplo de um produto de categoria, elegância, estilo e de uma marca que remete acima de tudo à garra,  criatividade e força de uma família!

Uma empresa que traz em sua marca o AMOR à CAMISA e às PESSOAS!

Que traz em sua ideologia emoção, magia e envolvimento do seu público!

Que traz a paixão em seus valores, que fala de sentimentos de fazer melhor e com prazer!

E que permeia como um valor intrínseco a qualidade percebida pelos clientes dos seus produtos, dos seus serviços e da imagem da empresa, e consciência de que sem esse resultado não há perenidade dos negócios!

 Eu e minha Dudalina

Ressalto que essa postagem é expontânea, que não há aqui qualquer apelo de marketing ou patrocínio e sim um depoimento de um caso de estudo que fiz, e me propus a compartilhar.

Extrai do site da camisaria Dudalina(www.dudalina.com.br), o relato do case de Sucesso em empreendimento familiar, que foi apresentado no HSM Family Business 2012 em 17 e 18/04/2012, que transcrevo na íntegra.

Parabenizo Sonia e sua família por esse empreendimento de sucesso!


12/04/2012

16 irmãos-sócios e uma líder

Em 1957, um erro no pequeno “secos e molhados” da cidade de Luis Alves, no interior de Santa Catarina, tornou-se uma oportunidade: o estoque de tecidos estava alto demais, pois Seu Duda havia se empolgado na rua 25 de março, em São Paulo. Para dar vazão à mercadoria, Dona Adelina resolveu transformá-la em camisas. Assim ela fundou a Dudalina, a maior camisaria da América Latina, que, em 2011, faturou R$ 274 milhões.

Sônia Hess de Souza, filha do casal Duda e Adelina, é presidente da empresa. Ao Fórum HSM Family Business 2012, evento que será realizado em São Paulo nos dias 17 e 18 de abril, ela levará um pouco da história de sua família e os desdobramentos da morte da fundadora em 2008, que trouxe o desafio da complexa convivência entre 16 sócios, já que o Seu Duda havia falecido em 1996. Sim, Sônia tem 15 irmãos.

No final dos anos 1950 e na década seguinte, as vendas da Dudalina eram feitas a bordo de um caminhão que circulava pelo Vale do Itajaí e o Norte catarinense, muitas vezes com Sônia a bordo, ao lado da mãe. Hoje, a produção de 3,5 milhões de peças por ano é realizada em cinco fábricas (três em Santa Catarina e uma no Paraná) e destinada a abastecer grandes grifes, lojas próprias e franqueadas e lojas multimarcas do Brasil, dos Estados Unidos e da Inglaterra. A marca é responsável por 70% da exportação nacional de camisas.

A empresa conta com mais de 1,7 mil funcionários diretos, dos quais a grande maioria é composta por mulheres. No País, mais de 3 mil pontos-de-venda comercializam as marcas da Dudalina, que são a Dudalina, a Individual e a Base. As lojas exclusivas, 30 próprias e 30 franqueadas, são denominadas Dudalina 595, Dudalina Feminina e Dudalina Double. Seu público é composto pelas classes A e B.

A Dudalina 595 é a loja-conceito, que marcou o ingressou da marca no varejo nacional, em novembro de 2010. É localizada em São Paulo, no bairro do Paraíso. A Dudalina feminina surgiu com a iniciativa de Sônia de produzir e vender camisas para mulheres, também em 2010. A Dudalina Double, por sua vez, originou-se de uma necessidade do próprio público: os homens começaram a entrar na loja feminina em busca de camisas masculinas. O conceito Double, então, vende para ambos os sexos.

Durante 2011, a companhia investiu cerca de R$ 10 milhões para estabelecer sua entrada no varejo, empregando recursos em processos produtivos, treinamentos e publicidade. Até o final de 2012, a meta é chegar a 75 lojas exclusivas em território nacional e investir em internacionalização.

Segundo Rui Hess de Souza, diretor de varejo e novos negócios, que falou ao DCI, a capacidade fabril da Dudalina deve aumentar com o aumento da demanda pelas lojas da rede e com a expansão no mercado externo. Ele descarta a possibilidade de adquirir peças de outros fabricantes, dada a exclusividade das camisas da marca e o fato de serem algumas peças produzidas artesanalmente, com fios de alta qualidade.

Ela ama vender

Em depoimento dado à Exame.com, Sônia recorda que, nas férias de 1964, a mãe decidiu abrir duas lojas em Balneário Camboriú. A mãe e as cinco filhas tomavam conta de um dos estabelecimentos, e o pai ficava com os meninos no outro. “A unidade das meninas sempre vendeu o dobro da dos meninos. Eu era a melhor vendedora”, disse a empresária.

O irmão Armando Hess de Souza, antecessor de Sônia na presidência, confirma: “O cliente que caía nas mãos de Sônia entrava para comprar uma esteirinha de praia e saía com enxoval para a casa toda”, recordou, em matéria da revista Empreendedor.

Na venda, Sônia é do tipo que não volta para casa com um “não”. “Sem dúvida, a experiência como vendedora contribui muito para minha função. Vender é uma das coisas que mais gosto de fazer”, afirmou. Seu feito comprova: dois anos e meio depois de assumir a liderança da Dudalina, o faturamento aumentou em 50%.

Ainda que tenha herdado da mãe a capacidade de liderar e o tino empreendedor, Sônia, que preside a empresa a partir de seu escritório de São Paulo, não se acomodou. Foi à Espanha estudar processos têxteis e depois a Minas Gerais, onde atuou em confecções locais. Em 1984, quando a Dudalina tinha seu primeiro presidente herdeiro, Sônia voltou a se dedicar aos negócios da família. Dedicou-se às áreas comercial, industrial, de marketing e de desenvolvimento de produtos.

Em 2003, Sônia foi escolhida pelo conselho de administração da empresa, composto por familiares e profissionais externos, para presidir a companhia. Da família Hess de Souza, além de Sônia, apenas Rui atua nos negócios familiares, mas já houve um tempo em que eram sete irmãos na operação.

Fonte: http://www.hsm.com.br/artigos/16-irmaos-socios-e-uma-lider

 

Como despertar o melhor das pessoas

Em tempos de muitas preocupações, folheando livros e escolhendo uma leitura ao acaso, na minha pilha de livros a ler, que me trouxesse respostas para alguns prismas da minha vida, resgatei o livro Como despertar o melhor das pessoas de Laurie Beth Jones.

Vou citar trechos da minha leitura que me chamaram a atenção.

"Por mais inteligente e abençoado que você seja, você não conseguirá fazer nada acontecer sem a ajuda de outras pessoas."

"A base de uma equipe inspirada e' a união e a comunhão de valores, e' ter um propósito".

"Quando seus funcionários estiverem desanimados, olhando toda hora para o relógio e contando os minutos para ir embora, você deverá se lembrar de que sua vocação não é apenas liderar mas inspirar as pessoas."

O livro detalha como aprender a motivar as pessoas através de:

-transformar o trabalho num ideal, fazendo sua equipe se apaixonar pelo que faz;

-estimular parcerias entre os integrantes da equipe e entre diferentes equipes, para que todos trabalhem melhor juntos;

-aprofundar o diálogo entre as pessoas e tratar das questões mais elevadas, visando tornar a comunicação mais eficiente;

-transformar crítica em colaboração, para obter melhores resultados para a equipe e para a empresa.

E a preparar as pessoas da sua equipe através de:

-transformar a pirâmide hierárquica num círculo mais igualitário, favorecendo o trabalho em equipe;

-ir mais fundo para crescer, de modo que sua equipe resolva os problemas de maneira mais eficiente - e assim possa resolver mais problemas;

-ser bom, mas nem sempre agradável;

-fazer sua equipe ter consciência do que é realmente importante.

Muitos líderes falham no desafio de dar liberdade à sua equipe, pois deixam de:

-transformar todos os seus colaboradores em recrutadores;

-valorizar a simplicidade;

-tornar todos responsáveis pela satisfação do cliente - fazendo com que o atendimento seja a prioridade número um;

-despertar o melhor de cada pessoa, revelando os talentos da sua equipe para que você fique livre para usar os seus.

Um livro que se propõe a nos ajudar a sermos formadores de pessoas e de equipes.

Dá o que pensar!

A gente é que complica tudo.

foto do google

Conta-se que no século passado um turista americano, muito rico e grande empresário, foi à cidade de Nova Delhi, Índia, com o objetivo de visitar um famoso sábio que lá vivia.

Informou-se sobre o seu endereço e lá chegou com um carro Bentley alugado.

Ao deparar-se com o homem ficou surpreso ao ver que o mesmo morava num quartinho muito simples, nos fundos de um quintal, com muitos livros.

As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.

- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.

- E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também: e onde estão os seus?

- Os meus?! Surpreendeu-se o turista. Estou aqui só de passagem!

- Eu também... - concluiu o sábio.

A vida na Terra é somente uma passagem...

No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente e

esquecem-se de ser felizes.

" NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL;

SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...

Sugeriram ao Projetando Pessoas

Venho pedindo aos amigos, seguidores e visitantes que me enviem por email ou através de seu comentário, sugestões de como posso melhorar continuamente o Projetando Pessoas de modo a que ele:

-atraia você a estar sempre por aqui;
-atraia oportunidades de evolução pessoal para você, para um amigo, para mim;
-compartilhe conhecimento especialmente em um dos temas abaixo citados:
-gestão de pessoas
-gestão de projetos (de vida ou técnicos)
-gestão do tempo e de prioridades
-comunicação e habilidade de negociação
-foco, metas e condução de planos de ação para atingimento de resultados
-estudos de caso de trajetórias de sucesso
-vivência de valores humanos e corporativos
-orientação profissional, para quem está escolhendo o seu caminho, ou mudando a sua trajetória
-etiqueta no trabalho e na vida
-positivismo - manutenção da mente quieta, da espinha ereta e do coração tranquilo
-obtenha reconhecimento do mercado de mídia digital, e quem sabe seja rentável;
-seja referência no Projetar Pessoas;

foto do google

Vou resumir abaixo todas as sugestões que recebi até o momento, para que essa postagem seja minha carta-compromisso de adoção dessas inclusões de temas e melhorias nas abordagens:

1-Gente projetando gente. De coração aberto e mente ativa;

2-Projetar pessoas em relação ao meio-ambiente;

3-Fóruns para discussão de assuntos de interesse tanto para desenvolvimento pessoal como profissional;

4-Abordagem dos temas gestão de conflitos e o papel do sponsor de projetos;

5-Intercâmbio profissional, oportunidades de novas áreas de trabalho;

6-Comentar fatos atuais apresentados em mídia e como o Projetando Pessoas trabalharia em cada situação;

7-Dicas/matérias sobre as carreiras, melhores cursos, dicas de viagem que possam nos projetar;

8-Encontrar o blog, ativo, cheio de experiências para compartilhar,Vivo!

9-A disciplina para não abandonar o blog e a liberdade de postar o que vier na cabeça =)

10-Mais informações (dicas, palestras, livros, seminários, workshops, etc.) que nos auxiliem, como o próprio blog se propõe, a impulsionar nossas vidas (pessoal e profissional) em direção à realização dos nossos sonhos!

11-Histórias reais de pessoas que "foram projetadas" ou "projetaram" pessoas: entrevistas, cases, biografias,... A meu ver, exemplos de gente de "carne e osso" são os melhores exemplos;

12-Apresentação de experiências e cases de como Empresas e Instituições se utilizam da metodologia de Projetar Pessoas;

13-Siga, persista, invista em continuar acreditando em seus sonhos e compartilhando todo o seu conhecimento e vivências que são hoje grandes referências para quem ousar acreditar em sucesso pessoal e profissional;

14-As conquistas de grupos;

15-Gostaria de ver os temas profissionais com paralelos na vida pessoal;

16-Muitas histórias interessantes;

17-Que o Projetando Pessoas continue trazendo a todos os leitores, seguidores,fãs conhecimento, inspirações, histórias reais, estudos de caso, com "amor, humor e significado";

18-Tudo o que me fizer feliz;

19-Uma sugestão seriam webcasts ou podcasts da Sandra falando sobre determinados assuntos e também eventos na Internet via MSN ou algum outro tipo de videoconferência;

20-Dicas sobre aprendizado e desenvolvimento profissional e pessoal;

21-Pessoal X Profissional. Os diversos papéis que executamos em nossas vidas;

22-Permanência do foco dado até hoje acrescido de interesses pessoais(hobbys);

23-O que as empresas estão fazendo para reter capital humano;

24-Astrologia e as profissões;

25-Agregar valores humanos em todas as possíveis situações:no trabalho,no pessoal,no entretenimento,soluções proativas para o dia-a-dia;

26- Projetando vertentes de possibilidades de realizações;

27-Entrevistas com a dupla para compartilhar a mesma experiência do ponto de vista do mentor "arquiteto" e do mentorado "projetado".

A todos que contribuiram com suas sugestões a minha enorme gratidão!

E se você tem algum pedido, alguma dica, alguma crítica, por favor me envie seus comentários construtivos aqui no blog ou por email ao Projetandopessoas@hotmail.com.


Sentiram o perfume das flores do campo que trouxe para entregar à quem está contribuindo com o Projetando Pessoas?

MUIIIIIIITO OBRIGADA!


P.S.: Votem no ProjetandoPessoas no selinho TOP BLOG 2011, no canto superior direito dessa página, na categoria variedades.
Seu voto pode fazer A diferença para me levar à etapa final do juri técnico do Prêmio TOP BLOG.
E se vc tiver vários emails e também Twitter, agradeço se votar mais de uma vez!
Estou pela 7a. semana consecutiva entre os TOP 30 da categoria, e preciso me manter nesse ranking até 11/10/2011, data da lista dos finalistas!
Agradeço de coração essa generosidade!

Pensamentos & Destino

“Mantenha seus pensamentos positivos,

porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.

Mantenham suas palavras positivas,

porque suas palavras tornam-se suas atitudes.

Mantenham suas atitudes positivas,

porque suas atitudes tornam-se seus hábitos.

Mantenham seus hábitos positivos,

porque seus hábitos tornam-se seus valores.

Mantenha seus valores positivos,

porque seus valores…tornam-se seu destino.”

Gandhi

O valor dos pequenos prazeres

Tem gente que nunca é feliz!
Tem gente que é feliz sempre, tipo Polyana!
Tem gente que só é feliz com muito!
Tem gente que consegue ser feliz com pouco!
Tem gente que diz que a felicidade é o caminho!
Tem gente que diz que só há felicidade quando se alcança o sonho de ser feliz!!!
Tem gente que não consegue ser feliz em cidades grandes!
Tem gente que é super feliz numa pequena cidade do interior!
Tem gente que é feliz no Rio de Janeiro,
e eu escolhi hoje um texto de alguém que descreve a felicidade em São Paulo!

Segue minha homenagem a todas as pessoas felizes, as cariocas, as paulistas, as mineiras, as brasileiras, as portuguesas e as de outras nacionalidades!

"Sábado eu fui feliz.

Aluguei uma bicicleta e pedalei na ciclovia do Parque Villa-Lobos, em São Paulo.

Nunca tinha estado ali num final de tarde.

O sol não ardia, a luz era alaranjada, o encanto era outro.

Meus músculos trabalhavam para minha mente se desgarrar.

Viajou ao passado, analisou o presente, bisbilhotou o futuro – não necessariamente nessa ordem.

Na primeira volta, fiz uma descoberta deliciosa: o point dos namorados no Parque Villa-Lobos não é o viveiro de mudas, não é a sombra das árvores, não é um cantinho qualquer.

É uma ribanceira com vista para a Marginal Pinheiros.

É ali que os casais – abonados, pobres ou remediados – estendem toalhas no chão e fazem o tempo parar.

Como se estivessem no mais belo dos mirantes, contemplam o rio imundo e a passagem frenética dos carros.

Precisei dar mais uma volta completa no parque até conseguir entender que prazer eles conseguiam enxergar.

Alinhei o meu olhar com o deles e respeitei o silêncio.

O que se ouve é um "vrummmmm" contínuo e distante.

Ele serve de fundo sonoro para uma experiência incomum: a de sair do palco da cidade para ser espectador.

Quem passa a semana praguejando no trânsito da Marginal ganha, no sábado, a chance de olhar aquelas tantas pistas por uma outra ótica. De cima, como se não fizesse parte daquela engrenagem.

Os carros, o trem, o rio – nada daquilo parece real quando deitamos na grama e os observamos de longe.

Concordo com os casais. Aquele lugar "dá um barato".

E é romântico.

É admirável a capacidade dos moradores de São Paulo de encontrar a felicidade numa cidade tão dura.

A explicação, para mim, só pode ser uma: esses heróis da resistência sabem enxergar o valor dos pequenos prazeres.

Inventam oportunidades para que o prazer exista nos lugares mais improváveis.

Um carioca, numa rápida visita a São Paulo, não entenderia a felicidade dos casais que contemplam a Marginal Pinheiros como se estivessem nas Paineiras.

Estranharia também a alegria da mulher apaixonada que ganha flores compradas no Cemitério do Araçá.

Sempre precisei de muito pouco para ser feliz.

Coisas como namorar a noite inteira e, entre um cochilo e outro, reconhecer Neil Young tocando no aparelho três em um.

Acordar ao meio-dia com uma fome de um mês.

Caminhar pela rua plana até a feira de domingo.

Comer dois pastéis com caldo de cana.

A lembrança dessa felicidade vira-lata, que me inspira há tantos anos, vai durar para sempre.

Qual é o efeito terapêutico dos momentos felizes que acumulamos na vida?

O senso comum nos diz que eles só podem fazer bem.

Há quem se dedique a responder isso cientificamente.

A professora de psicologia Barbara Fredrickson, da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, tentou medir o valor dos pequenos prazeres.

Durante um mês, 86 voluntários relataram diariamente as emoções que sentiram, em vez de responder a questões genéricas, do tipo "Nos últimos meses, quanta alegria você sentiu?".

O resultado foi publicado no mês passado(julho/2010) na revista científica Emotion, publicada pela Associação Americana de Psicologia.

Quanto mais emoções positivas uma pessoa sentia a cada dia, mais acentuada era sua capacidade de se recuperar de situações difíceis ou estressantes, concluiu Barbara.

Pequenos momentos de prazer fazem florescer as emoções positivas.

Elas nos tornam mais abertos", diz Bárbara.

"E essa abertura para o mundo nos ajuda a construir recursos que favorecem a recuperação diante da adversidade, nos mantém longe da depressão e nos permite continuar a crescer."

Segundo o estudo, ninguém precisa adotar uma postura de Polyana e negar as decepções que a vida nos reserva.

Nem achar que a felicidade seja decorrente apenas dos momentos grandiosos.

As emoções positivas que produziram mais benefícios durante a pesquisa não eram derivadas de eventos extraordinários.

"É preciso valorizar os 'micromomentos' que podem produzir uma emoção positiva aqui ou ali", diz Bárbara.

Cada vez mais busco esses "micromomentos".

Quando minha filha me mostrou no sábado que já era grande o suficiente para deslizar sobre patins in-line, vivi um desses "micromegamomentos".

Ontem mesmo eu estava grávida.

Hoje ela já é essa menina apaixonante que, equilibrada sobre as rodinhas, alcança meu ombro.

Quanto vale olhar aqueles longos cabelos ao vento, aquela franjinha que encobre as sobrancelhas grossas e retribuir o sorriso mais sincero que já vi?

Como diz aquela propaganda de cartão de crédito, isso não tem preço."

CRISTIANE SEGATTO - Repórter especial da Revista Época

Projetando nossas meninas

Eu creio que projetar pessoas é ter constantemente uma atitude construtiva em relação a todos ao seu redor, vibrando energias, cultuando bons valores, educando ou ajudando a formar crianças, jovens, adultos, seres humanos e profissionais através do exemplo, do compartilhar experiências, de incentivar bons hábitos, de valorizar atitudes positivas, de aprender com os erros e de reconhecer acertos!
Nós, pais e mães, temos a obrigação de formar nossos filhos para que eles se projetem em suas vidas através de irradiação de luz!
Nós, líderes e gestores, temos o prazer de atuar como coachers, preparando os profissionais do futuro e os líderes do amanhã, formando nossos sucessores!
E, aqueles que servem à vida lecionando, têm o privilégio da doação de todo o seu conhecimento na formação de nossos filhos e até de nós mesmos, que nunca deixamos de ser alunos e de aprender a cada dia!

Resolvi resgatar uns livros que presenteei minhas filhas, que foi a forma lúdica de demonstrar à elas os conceitos em que acredito e que sempre adotei na formação dos valores, na projeção de adultos preparados para a vida! Valores esses que tanto acredito e prego no meu dia-a-dia profissional, e que para mim são a essência para uma vida digna e para uma carreira de sucesso!

Valentina - As Portas dos Sonhos - Maria Victoria Gasparini

A estória de Valentina, que tinha o hábito da leitura diária antes de dormir, e que, numa noite, de um de seus livros saiu uma fadinha, que caiu e quebrou sua asinha.
A estória se desenrola com a menina montando um grupo de amigas para salvar a fada, buscando ajuda para consertar sua asinha quebrada e devolvê-la ao livro.
Uma leitura que conta às nossas meninas como confiar em si mesmo, trabalhar em equipe e acreditar que tudo é possível.

Para uma garota vencedora. Cristina Alemany

Um guia para identificar o talento especial de cada garota, buscando fazer com que cada menina possa cumprir a sua missão: ser feliz! Concretizar seus mais belos sonhos! Viver aventuras emocionantes! E aproveitar cada oportunidade que a vida lhe apresentar para ser UMA GAROTA VENCEDORA!

Para uma garota mágica. Mariángeles

Sabe o que ma cativou nesse livro? A contra-capa que apresenta a seguinte chamada: Ouse ser uma GAROTA MÁGICA. Basta espalhar um pouco de pó de estrelas e o mistério vibrará em você e se manifestará a sua volta. Existe um mundo maravilhoso. Para sentir sua energia especial, você só precisa acreditar nele. Fadas, duendes, mandalas, moda astral, testes, os signos e suas compatibilidades darão um toque de magia a sua vida, para que você abra as suas asas e comece a voar! Preciso falar mais alguma coisa?

Preparar, apontar...crescer!! Lynda Madaras

Esse livro trata de forma clara e leve a etapa de transformação mais marcante para uma menina, a puberdade. Ensinei minhas filhas que "Crescer dói! No bom sentido, que o amadurecer trás em si as responsabilidades decorrentes, que todas as emoções decorrentes desse momento de mudança precisam ser percebidas e vivenciadas com segurança, com orgulho de estar crescendo, compreendendo seu novo papel na família, na sociedade. E que saibam, que não estão sozinhas, que todas passamos por isso e que ter coragem, é essencial! Aqui se consolidam os conceitos de cuidados com o corpo, com a alimentação, com a beleza, os esportes, o equilíbrio da vaidade, o desenvolvimento consciente da sexualidade (tudo bem a seu tempo), o papel das amizades, enfim a preparação para a adolescência!

Peço desculpas às mães dos meninos, mas dessa vez a bibliografia foi bem específica para o universo feminino!! rsrssr

Selinho da Semana

Tenho observado que o mundo dos blogs é muito frequentado por mamães que buscam por orientacões, foruns de discussões sobre temas de educacão de filhos, família, culinária, programas infantis, compartilhar idéias criativas, etc.

O público masculino que navega pelos blogs normalmente está envolvido com cinema, teatro, poesia, ou até mesmo temas específicos a carros, motos, viagens, etc.

Fiquei feliz em conhecer, através de um selinho ganho da minha amiga dinda Chris do Inventando com a Mamae, o blog Diários do Papai, blog interessante, de um papai espirituoso, que ousa Inventar como Papai Blogueiro de uma filhinha....

Admiro os pais que demonstram sinceramente suas aventuras de "Viver a Vida Selvagem de Ter Filhos"!
Nós sabemos que para criarmos bem nossos filhos, Projetando Nossas Pequenas Pessoas para a Vida, que cada dia é uma aventura, aonde temos que ser contadores de história, precisamos interpretar papéis de palhaco, de porquinho, de vaquinha fazendo seus mogidos, temos que ser sábios, conselheiros, temos que saber de tudo um muito e temos que ter habilidades de debater assuntos polêmicos, de contar piadas, de inventar charadas, de montar quebras-cabecas, de colorir, pintar, correr, cantar, gargalhar e, muitas vezes, chorar sem vergonha e sem medo de ser feliz, nas festas de final de ano, nas apresentacões de balé, de jazz, de teatro, de judô, karate, ao vivenciarmos as vitórias nos boletins, ao nos depararmos com as recuperacões, com as competicões esportivas, com as disputas de video-game, com soltar pipa, jogar bola, ...

E assim, desse jeitinho, vamos projetando nos nossos filhotes os valores em que acreditamos e em que apostamos para o futuro deles!


Parabéns papai do blog Diários do Papai!

Obrigada Chris do Inventando com a Mamae pelo selinho Super!

Vai Fundo!

A noite passada acabei de ler o livro - Vai Fundo!

Para quem está estreando no mundo dos blogs, a leitura foi bem interessante para reforçar meu projeto de pensar na Internet como um instrumento de trabalho, como uma fonte de conhecimento, de divulgação, de abrir horizontes.
Os horizontes antes estavam restritos ao círculo de amizade pessoal e profissional e a uma verba investida em construção de imagem, de uma marca pessoal.

Família é a base para tudo na vida, em todas as etapas das nossas vidas.
Conselho de pai e de mãe sempre estão presentes em nossos pensamentos, em nossas decisões.
Meu pai, desde quando eu era bem pequena, sempre me dizia:
-Filha, um dos maiores patrimônios de um "HOMEM" (ser humano) é o seu NOME.
Mantenha sempre seu nome limpo, seu nome respeitável e associado as grandes realizações, ou ao menos as boas associações, as boas lembranças, na mente das pessoas.

E algo como "a primeira escolha", tipo quando você pensa em pilha, pensa em Rayovac (marca associada com durabilidade), quando pensa em chocalate pensa em Kopenhagen, e hoje já pensa em Cacau Show (marca associada a qualidade e sabor), quando pensa em caneta de marca, pensa numa MontBlanc, e assim por diante.

Quando conclui a faculdade e entrei no mercado de trabalho ele me disse, faça do seu nome profissional, um nome ligado à ética, ao respeito, aos bons valores, pense sempre num auditor avaliando seu trabalho e julgando os resultados atingidos por você.
Eu desejo que em sua carreira o seu nome seja associado às grandes realizações!

E é exatamente isso o que busco, e o que penso ter conquistado no mercado de trabalho, um caminho digno, honesto e de realizações.

E é exatamente isso o que busco agora, com o meu novo projeto de vida através desse blog, que é trabalhar com pessoas, orientando carreiras, servindo de base de meditações e energizações para os jovens iniciantes em suas vidas profissionais, para as pessoas que, mesmo que não tenham uma atividade profissional, pensem nesses valores para a sua vida!

E o livro, conta como um jovem americano conquistou sucesso através de um blog de vinhos, formou uma marca reconhecida como referência, fez marketing dos seus produtos e aumentou sua rede de seguidores a ponto de ganhar dinheiro com serviços agregados ao produto original.

Não se iludam que o mercado não é tão fácil assim, mas busquem sempre observar e aprender com os acertos e erros dos que nos cercam. E o exemplo americano, que fez do Gary um novo milionário do mundo virtual, pode trazer pitadas de idéias que podem nos ajudar.

Tudo vai depender de se ter um produto forte, criativo, que atinja o público-alvo correto, de maneira oportuna.

Vale a leitura, o livro é bem rápido de ser consumido e traz links para sites e blogs que servem de exemplo e de consulta.

Vai Fundo! O Guru das Mídias Sociais Ensina a Ganhar Dinheiro Fazendo o que Você Gosta.
Gary Vaynerchuk
www.ediouro.com.br

Coisas de valor

Domingo de eleição, tempo de chuva, um bom DVD, uma boa meditação sobre o que esse filme agregou para mim?
Irlanda - uma fotografia incrível, um mundo de luz, de sol, de belas paisagens, de cores!
Um filme romântico, um casal que não compartilha os mesmos sonhos, uma mulher decidida que resolve cumprir a saga de uma família irlandesa num ano bisexto, um pedido de casamento no dia 29 de fevereiro! E a trama se desenrola e não vou contar tudo senão perde a graça!
Mas tem uma frase que marca, e que dá ao filme o moral da estória...

Se sua casa começasse a pegar fogo, e você tivesse muito pouco tempo e uma chance - o que você salvaria do incêndio????

Você já pensou nisso?
Então proponho - pense.....
Há muitos anos atrás um menininho filho de uma vizinha resolveu acender uma vela dentro do guarda-roupa do seu quarto e nesse guarda-roupa havia um bujão de gáz desses de acampamento.... Foi um incêndio daqueles alarmantes!
Diversos andares de apartamentos queimados, e graças a Deus nenhum ferido grave, muito susto e muitos vizinhos de camisola, pijama, cueca, bobs no cabelo, no meio da rua, alguns com travesseiros, outros com malinhas, outros com pastas, (naquela época não havia notebook, IPhone, IPOD, celular, etc)....
No dia seguinte meu pai reuniu a família e questionou - Se isso tivesse acontecido aqui no prédio, o que vocês apanhariam?
Eu na mesma hora respondi - minha pasta de documentos e minha caixinha de bijouterias!!!!!
Minha irmã iria levar o violão.
Minha mãe os objetos de família...
Ou seja, cada um preza àquilo que é mais importante para si.

E você, resgataria o que?

Veja o filme.

If the Life is a game, These are the rules

Em reverência a Cherie Carter-Scott, que desde 1974 atua fazendo Coaching, projetando pessoas, extrai do Livro "If life is a game, these are the rules" o seguinte texto:

Quando você nasceu, não veio ao mundo com manual de proprietário.

Essas dicas fazem a vida funcionar melhor:

Você vai receber um corpo.

Pode amá-lo ou detestá-lo, mas é a única coisa que você com certeza possuirá até o fim da sua vida.

Você vai aprender lições.

Ao nascermos, somos imediatamente inscritos numa escola informal chamada "Vida no Planeta Terra".

Todas as pessoas e acontecimentos são "professores universais".

Não existem erros, apenas lições.

Crescimento é um processo de experimentação, no qual as "falhas" são tão parte do processo quanto os "sucessos".

Uma lição é repetida até que seja aprendida.

Será apresentada a você em várias formas, até que você enfim entenda.

Poderá, então, passar para a próxima lição.

Se não aprender as lições fáceis, elas se tornarão difíceis.

Problemas externos são o precioso reflexo do seu estado interior.

Quando você limpa obstruções, seu mundo exterior muda.

A dor é o jeito do universo chamar a sua atenção.

Você saberá quando aprender uma lição quando suas ações mudarem.

Sabedoria é prática.

Um pouco de alguma coisa é melhor do que muito de nada.

"Lá" não é melhor do que "aqui".

Quando "Lá" se torna "aqui", você vai simplesmente arranjar outro "Lá", que de novo paracerá melhor do que "aqui".

Os outros são meros espelhos de você.

Você não pode amar ou odiar alguma coisa sobre o outro a menos que reflita algo que voc~e ama ou odeia em você mesmo.

Sua vida, só você decide.

A vida dá a tela, você faz a pintura. Escolha as cores e pegue os pincéis.

Tome para você o comando de sua vida ou alguém o fará.

Você sempre consegue o que quer.

Seus subconsciente determina quais energias, experiências e pessoas você atrai.

Assim, o único jeito certeiro de saber o que você quer é ver o que você tem.

Não existem vitimas, apenas estudantes.

Não existe certo ou errado, mas existem consequências.

Dar lição de moral não ajuda.

Julgar também não.

Apenas faça o melhor que puder.

Suas respostas estão dentro de você.

Crianças precisam de direção dos outros.

Quando amadurecemos, confiamos em nossos corações, onde as leis universais estão escritas.

Você sabe mais do que ouviu ou aprendeu.

Tudo que você precisa é olhar, prestar atenção, e confiar.

Você vai esquecer tudo isso.

Mas pode lembrar sempre que quiser.

O Poder da Gentileza

Nestes tempos de muita preocupação consigo mesmo, e de pouco tempo para o outro, de tempos "sem-tempo", quero chamar a atenção para uma virtude que anda meio esquecida: a GENTILEZA.

GENTILEZA que não quer dizer fraqueza,nem é virtude só para as mulheres.

GENTILEZA que significa cortesia, amabilidade, fidalgia, bom tratamento.

Tem um poder muito grande e tem relação direta com a inteligência bem como denota elevação moral.

Muitos se desculpam dizendo "não tenho tempo para essas coisas". Porém, sempre é tempo para uma palavra de amizade, para um telefonema cordial, para um sorriso de afeto, dirigido mesmo àqueles que parecem endurecidos e impermeáveis às boas maneiras.

A GENTILEZA depende do hábito. Comece hoje a cultivá-la. Há muitas maneiras de se adquirir esse hábito mas precisa ter disciplina e força de vontade.

Pode-se ser gentil com os superiores, mas é muito mais difícil ser gentil com os subalternos ou com os familiares e amigos próximos, justamente aqueles com quem acabamos desdenhando as regras de conduta sadia.

Pode-se ser gentil no trânsito, com os transeuntes, em casa, no trabalho, em todos os lugares.

Cada vez é mais raro ver-se, por exemplo, uma pessoa que dê lugar a outra, dentro de um ônibus lotado. Ou numa fila. Não falo aqui de se obedecer a sua vez na fila, mas de dar a vez para outra pessoa que pareça mais aflita ou necessitada. Pelo contrário:quando podem, as pessoas "furam" a fila, quase sempre invocando um título ou uma posição social que os outros não têm.

Cada vez é mais raro ver as pessoas ajudando as outras a carregar sacolas, a levantar objetos caídos, a ajudar um idoso a atravessar a rua, ou a empurrar um carro que não pega.

As pessoas alegam que não têm tempo, mas na verdade o tempo é a gente que fabrica. Quantos passam horas à frente de telejornais e das novelas e alegam não ter tempo para agradecer uma carta, um email, um convite ou um favor recebido.

Quando esses pequenos gestos de fraternidade e reconhecimento vão sendo esquecidos, a pessoa vai ficando fria e áspera, acreditando que todos devem ser gentis para com ela, mas esquecendo que esse dever é recíproco e que devemos ser àquele que dá o primeiro passo.

Quantas vezes no trânsito, não esperamos o pedestre terminar de atravessar a rua, buzinamos impacientemente, não damos a vez ao que está pretendendo entrar numa via preferencial, nem damos carona à mulher grávida ou ancião.

"Muito obrigada", "por favor", "está ótimo o seu café", "bom dia", "boa tarde", "desculpe", são expressões que estão se ouvindo cada vez menos.

Nosso teste permanente é com os familiares. No tom da voz, no tempo que lhes damos, nas pequenas atitudes para com o cônjuge, seja oferecendo-lhes um dia para enxugar a louça, para passar o aspirador, ou surpreendê-lo com um café na cama.

Nosso exemplo é seguido pelos filhos.Não podemos chamar-lhes a atenção por tratar rispidamente a empregada se nós próprios não os ensinamos, pelo exemplo, a respeitar e a pedir "por favor" mesmo àqueles a quem pagamos para trabalhar para nós.

A GENTILEZA tem um pouco de renúncia e muito a ver com generosidade, e esta é imã com a caridade, por isso que quanto mais elevada a pessoa, mais gentil ela é.

A GENTILEZA é virtude que pertence a família do amor, é também a chave que abre as portas do sucesso, porque não há coração mais empedernido que a GENTILEZA não consiga desarmar, nem situação mais desfavorável que não consiga reverter.

A pessoa gentil só tem um "defeito": é difícil a gente se aproximar dela, porque está sempre rodeada de muitas pessoas, que procuram se beneficiar desse seu halo de grandiosidade e nobreza.

Ainda que você não acredite em tudo o que pode a GENTILEZA, ainda que ache que tudo isso é exagero, se você for gentil, estará se presenteando a si mesmo, porque tornará sua vida bem mais prazeirosa.

E viver de bem com a gente mesmo já é um grande passo para viver de bem com toda a Humanidade.

Noeval de Quadros - Jornal Mundo Espírita - Novembro de 2000