"Se depois de estar com certas pessoas, você se sente sem energia e
desgastado(a), cuidado.
Pessoas tóxicas não apoiam seus planos de vida e
não se importam com que o faz feliz.
Examine sua vida
Pode ser que você esteja cercado(a) de pessoas que constantemente criticam seu modo de agir, o sufoquem com suas carências
e necessidades, critiquem seus pontos de vista , aproveitando qualquer
oportunidade para atacar sua autoestima.
Essas pessoas têm a mira apontada para a sua vulnerabilidade.
Podem
agir sutilmente, disfarçando suas estratégias de ataque.
Ou, se
colocam ostensivamente, agredindo o outro com palavras e atos.
O confronto necessário
O medo pode impedir que você se confronte com pessoas tóxicas,
quando essas fazem parte da sua família, ou participam diretamente da
sua vida.
Quem sente necessidade imensa de aprovação e aceitação das outras
pessoas também pode ficar prisioneiro de pessoas tóxicas, por não
conseguir cortar vínculos, mesmo quando esses fazem mal a si mesmo.
Reconhecendo pessoas tóxicas
Em geral, são indivíduos que fazem com que você se sinta errado(a)
, despertando sentimentos de culpa e fazendo com que seus desejos e
decisões pareçam falhos e inadequados.
Identificando pessoas tóxicas.
Vamos ver, a seguir, algumas características que ajudam a identificar pessoas tóxicas:
- Gosto pela intriga
Esse tipo não gosta de ver as pessoas a sua volta se dando bem entre si.
Sua necessidade doentia de ser o centro das atenções, faz com que
lance mão da fofoca e da mentira para causar constrangimentos ao
outro.
Não suporta ver a harmonia entre os que estão a sua volta.
Por
isso, se tornam perigosas e podem caluniar a difamar sem a menor culpa.
- Exigentes e cobradores
São pessoas que não aceitam a idéia de que cada um tem direito a
escolher como quer viver sua vida.
Quando estão na posição de
autoridade, perseguem os que não pensam como elas.
Punem o outro emocionalmente quando não são atendidos em suas
exigências e cobram o tempo todo.
A convivência com esse tipo faz com
que você se sinta eternamente culpado e em dívida.
- Carentes
Essas pessoas acham que você tem que atender suas necessidades
infindáveis de amor e de atenção.
Estão sempre em busca de conselhos,
apoio, informação, ou o que quer que os fará sentir melhor naquele
momento.
São sugadores de atenção e só se interessam em falar sobre si
mesmos.
Costumam alugar os ouvidos e falar ininterruptamente, despejando
em você seu lixo emocional.
Esse tipo costuma se colocar como
coitadinho.
O carente sugador é um dos tipos mais exaustivos de pessoas tóxicas.
- O acusador
Essas pessoas culpam os outros por seus fracassos.
Nunca se responsabilizam pelo que lhes acontece.
Ao contrário,
estão sempre acusando e apontando o dedo para o que você fez e não devia
ter feito.
Ou, ao contrário, acusando-o do que você não fez e deveria
ter feito.
- O egocêntrico
Esse tipo de pessoa costuma ter carisma e fazer sucesso socialmente.
Na intimidade, só se preocupa com seu bem estar.
Quando algo o contraria, ou não atende aos seus desejos, reage
agressivamente.
O egocêntrico acha que o mundo deve funcionar para
atendê-lo.
- O crítico feroz
Esse tipo se acha superior e dono da verdade.
São pessoas prontas para fazer com que você se sinta culpado por tudo o que não corre exatamente como o previsto.
Estão constantemente apontando suas falhas, e zombam da suas dificuldades sem se importar com seus sentimentos.
Costumam ser desgastantes e usam a conversação como um rinque de
luta com o objetivo de derrubar você a fim de se sentirem vitoriosas.
Estabelecer e manter relacionamentos saudáveis é uma construção
que demanda investimento de energia. Dar e receber é um dos princípios
fundamentais das relações gratificantes.
Portanto, escolha suas companhia cuidadosamente.
E lembre-se que
os relacionamentos que mantém com outros, refletem o seu relacionamento
com você."
