A proposta dessa Blogagem Coletiva é falar sobre o Corpo da Mulher.
Não é novidade para ninguém que a maioria das mulheres se sente gorda, mesmo que na realidade não seja.
Essa falta de uma imagem real sobre si mesma mostra o quão pouco a pessoa se ama, e isso é bem preocupante.
Por meditar sobre o quanto a pessoa se auto-avalia e o quanto ela se projeta ao mundo exterior, tendo consciência do seu corpo, do seu eu físico, aderi a Blogagem Coletiva da Aleska Lemos do http://diariosdebordo-2.blogspot.com// .
O corpo, em seu estado mais natural, pode ser visto como uma máquina viva e auto-regulável.
Nesse estado natural, e deixado a cargo de si mesmo, ele controlará e ajustará seu próprio peso de maneira cuidadosa e acurada.
Exclusivamente devido à influência de percepções (posturas) prejudiciais e negativas, o corpo fica confuso, acabando por perder sua capacidade de se auto-regular.
Vale a analogia com um sistema de computação que atua com perfeição, até que alguém o programe para se auto-destruir.Se conseguirmos nos libertar da influência de concepções e pensamentos negativos que nutrimos com tanta frequência sobre nós mesmos, veremos que a tendência ao equilíbrio interno do corpo humano, ou homeostase, é infinita e magnífica.
Se comemos em excesso ou falhamos em seguir uma dieta, é porque nossas posturas e autopercepções afastam-se desse estado ideal.
Pessoas bem sucedidas em perder peso tendem a olhar a si mesmos de forma positiva.
A fisiologia do nosso corpo é afetada pelos pensamentos, posturas e concepções que lhe impomos.
Merecemos ser tratados com respeito e com amor, especialmente por nós mesmos!
Precisamos ser assertivos nas palavras que nos dizemos, pois o que dizemos, obtemos!
A nossa visão de nós mesmos determina a nossa capacidade de perder peso.
Nossas afirmações são ordens para a nossa mente subconsciente.
Pense a respeito.
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo a respeito do seu corpo?
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo quando está de dieta?
Você deve decidir sozinho que tipo de mensagem deseja enviar a sua mente e seu corpo.
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo quando decide malhar?
Pense a respeito.
De agora em diante, você tem dentro de si o poder de escolher os tipos de mensagens em que concentrará a atenção e aquilo que vai acontecer com seu corpo como resultado.
O que você decide???
Fonte: Tudo o que eu como me emagrece
Autores: Richard e Barbara Carlson
Círculo do Livro
