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Deixe de fazer malabarismos e comece a viver
"Se você obedece a todas as regras, a diversão acaba."
Katherine Hepburn
Hoje existem boas e más notícias no que se refere à harmonia entre vida e trabalho.
A boa notícia é que as empresas estão começando a se preocupar com a forma como o desempenho e a eficiência profissional são afetados pela falta desse equilíbrio.
E as pessoas estão se cansando de ter de escolher entre um e outro.
A má notícia é que isso está apenas começando, o que significa que muita gente brilhante que trabalha duro continua a sofrer em silêncio, tentando manter todas as bolas no ar ao mesmo tempo.
Acho importante lembrar que, quando colocamos as necessidades profissionais à frente de nossas vidas pessoais, estamos pondo em risco não apenas nossa saúde física e emocional, mas também nosso relacionamento com as pessoas que amamos.
E é claro, prejudicamos o relacionamento mais importante de todos - com a gente mesmo.
E é claro, prejudicamos o relacionamento mais importante de todos - com a gente mesmo.
Há uma antiga piada que diz: "Não se lê currículo em funeral".
Por estranho que pareça, eu sempre lembro dessa frase porque ela contém uma grande verdade: é improvável que seu patrão esteja ao seu lado no leito de morte, agradecendo-lhe por trabalhar tanto sem tirar férias; ou por que seus clientes e fregueses digam que você era formidável por faltar seus compromissos familiares para cuidar das necessidades deles.
A única coisa que importa no fim da sua vida é o quanto você amava e era amado pelas pessoas e que tipo de legado está deixando para trás.
A pessoa mais importante a quem terá de prestar contas é você mesmo.
Existe uma ligação entre nossa felicidade pessoal e nossa capacidade de fazer sucesso no trabalho.
Quando descuidamos da saúde, adoecemos e acabamos perdendo tempo.
Quando descuidamos dos nossos relacionamentos, ficamos preocupados com os problemas que temos em casa e nos tornamos muito menos eficientes no trabalho.
Quanto mais assoberbados de trabalho, maiores as chances de cometermos erros.
Esses são apenas alguns exemplos de como o descaso com nossas necessidades pessoais pode influenciar negativamente o nosso trabalho.
Para melhorar sua produtividade e eficiência no trabalho e ao mesmo tempo ter uma vida pessoal satisfatória , você precisa parar com malabarismos e deixar cair algumas bolas.
Abra mão de:
Tentar agradar a todo mundo.
Tentar fazer com que todos gostem de você.
Tentar ser uma estrela à custa da sua vida.
Tentar fazer tudo.
Tentar fazer tudo com perfeição.
Depender da adrenalina.
Comece devagar e deixe a mudança acontecer dentro de você.
À medida que seu comportamento se modificar você vai se tornar um profissional mais eficiente e perceberá que TRABALHAR COMO UM LOUCO, NÃO É TRABALHAR!
Fonte: Você pode mudar sua Vida
Cheryl Richardson
Editora Sextante
