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Deixe de fazer malabarismos e comece a viver
"Se você obedece a todas as regras, a diversão acaba."
Katherine Hepburn
Hoje existem boas e más notícias no que se refere à harmonia entre vida e trabalho.
A boa notícia é que as empresas estão começando a se preocupar com a forma como o desempenho e a eficiência profissional são afetados pela falta desse equilíbrio.
E as pessoas estão se cansando de ter de escolher entre um e outro.
A má notícia é que isso está apenas começando, o que significa que muita gente brilhante que trabalha duro continua a sofrer em silêncio, tentando manter todas as bolas no ar ao mesmo tempo.
Acho importante lembrar que, quando colocamos as necessidades profissionais à frente de nossas vidas pessoais, estamos pondo em risco não apenas nossa saúde física e emocional, mas também nosso relacionamento com as pessoas que amamos.
E é claro, prejudicamos o relacionamento mais importante de todos - com a gente mesmo.
E é claro, prejudicamos o relacionamento mais importante de todos - com a gente mesmo.
Há uma antiga piada que diz: "Não se lê currículo em funeral".
Por estranho que pareça, eu sempre lembro dessa frase porque ela contém uma grande verdade: é improvável que seu patrão esteja ao seu lado no leito de morte, agradecendo-lhe por trabalhar tanto sem tirar férias; ou por que seus clientes e fregueses digam que você era formidável por faltar seus compromissos familiares para cuidar das necessidades deles.
A única coisa que importa no fim da sua vida é o quanto você amava e era amado pelas pessoas e que tipo de legado está deixando para trás.
A pessoa mais importante a quem terá de prestar contas é você mesmo.
Existe uma ligação entre nossa felicidade pessoal e nossa capacidade de fazer sucesso no trabalho.
Quando descuidamos da saúde, adoecemos e acabamos perdendo tempo.
Quando descuidamos dos nossos relacionamentos, ficamos preocupados com os problemas que temos em casa e nos tornamos muito menos eficientes no trabalho.
Quanto mais assoberbados de trabalho, maiores as chances de cometermos erros.
Esses são apenas alguns exemplos de como o descaso com nossas necessidades pessoais pode influenciar negativamente o nosso trabalho.
Para melhorar sua produtividade e eficiência no trabalho e ao mesmo tempo ter uma vida pessoal satisfatória , você precisa parar com malabarismos e deixar cair algumas bolas.
Abra mão de:
Tentar agradar a todo mundo.
Tentar fazer com que todos gostem de você.
Tentar ser uma estrela à custa da sua vida.
Tentar fazer tudo.
Tentar fazer tudo com perfeição.
Depender da adrenalina.
Comece devagar e deixe a mudança acontecer dentro de você.
À medida que seu comportamento se modificar você vai se tornar um profissional mais eficiente e perceberá que TRABALHAR COMO UM LOUCO, NÃO É TRABALHAR!
Fonte: Você pode mudar sua Vida
Cheryl Richardson
Editora Sextante
Lindo texto e sábios conselhos..beijos,chica
ResponderExcluirObrigada Sandra, ler este post me fez bem!
ResponderExcluirGostei muito e concordo a 100% com ele.
Se bem que de vez em quando nos perdemos e trabalhamos que nem loucos... LOUCURA NOSSA!
eh eh eh
Obrigada por partilhar connosco estes textos maravilhosos que nos fazem reflectir :)
Um dia feliz
Bjs
Nunca vi tão bem descrito tudo que eu penso sobre o trabalho, não acredito em gente que me diz que fará tudo pelo seu trabalho, geralmente é infeliz e não vê a vida em volta além de falta de empatia com o próximo.
ResponderExcluirbjs
Jussara
Oi Sandra!
ResponderExcluirÉ verdade! Viver antes de tudo! Sábios conselhos!
Beijinhos e tudo de bom!
òtimo post! .."quando colocamos as necessidades profissionais à frente de nossas vidas pessoais, estamos pondo em risco não apenas nossa saúde física e emocional, mas também nosso relacionamento com as pessoas que amamos"..é exatamente por isso que pedi demissao de um emprego "dos sonhos".TEM COISAS QUE O DINHEIRO NÃO COMPRA.Nunca mesmo! bjs e otima semana,Sandra! ;)
ResponderExcluirPura verdade, tentar agradar todo mundo, e não só no trabalho impede a gente de viver !!!
ResponderExcluirAdorei o post e compartilhei no face !!! Merece muito ser lido !!
Bjus 1000 querida
Adorei!!!
ResponderExcluirSandra,
ResponderExcluirÉ uma grande verdade. Parece que não existe trabalho que não seja estressante hoje em dia. Ou será que as pessoas estão preenchendo demais o seu tempo, criando necessidades que não existiam e deixando de lado um hobbie, por exemplo, que poderia dar um equilíbrio à sua vida?
Estou aposentada há quase 7 anos e vivi muita tensão antes de aposentar.
Aquela frase não conhecia e ninguém é insubstituível, portanto, cada um faz a sua jornada...
Bom final de semana!
Sandra, suas postagens chegam à nós 'na hora certa'. Preciso comprar esse livro 'djá'! Grande beijo e obrigada! Paula
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