Quando a minha mente está calma!

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Quando a minha mente está calma, eu acesso uma confiança que é descanso e proteção. 

Uma fé genuína na preciosidade da vida. 

Sinto que tudo em mim se reorganiza, silenciosamente, o tempo todo. 

Que isso tem mais a ver com o meu olhar, com a natureza das sementes que rego, do que eu possa perceber. 

Minha expectativa, tantas vezes ansiosa, de que as coisas sejam diferentes, dá lugar à certeza tranqüila de que, naquele momento, tudo está onde pode estar. 

Em vez de sofrer pelas modificações que ainda não consigo, eu me sinto grata pelas mudanças que já realizei. 

E relaxo.

 

Quando a minha mente está calma, eu acesso uma clareza que me permite sentir, com mais nitidez, que há uma sabedoria que abraça todas as coisas. 

Que o tempo tem uma habilidade singular para reinventar nosso roteiro com a gente, toda vez que redefinimos o que, de verdade, nos importa. 

Que há um contentamento perene no nosso coração. 

Um espaço de alimento amoroso. 

Uma fonte que buscamos raras vezes, acostumados a imaginar a felicidade somente fora de nós e a deslocá-la para distâncias onde não estamos.

 

Quando a minha mente está calma, os sentidos se expandem e me permitem refinar sensações e sentimentos. 

Posso saborear mais detalhes do banquete que está sempre disponível, mesmo quando eu não o percebo. 

Nesse lugar de calma e clareza, não há nada a desejar. 

Nada a esperar. 

Nada a buscar. 

Nenhum lugar onde ir. 

Eu me sinto sentada sob a sombra de uma árvore generosa, numa tarde azul sem pressa, os pássaros bordando o céu com o seu balé harmonioso. 

O meu coração é pleno, nenhuma fome. 

 

Plenitude não é extensão nem permanência: 

é quando a vida cabe no instante presente, 

sem aperto, 

e a gente desfruta o conforto de não sentir falta de nada.

 
 

Ana Jácomo

Se um cachorro fosse professor....

transcrevendo....

"Se um cachorro fosse professor, você aprenderia coisas assim:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.

Nunca perca uma oportunidade de ir passear.

Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.

Mostre aos outros que estão invadindo o seu território.

Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar.

Corra, pule e brinque todos os dias.

Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.

Não morda quando um simples rosnado resolve a situação.

Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore.

Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.

Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado...volte a faça as pazes novamente.

Aproveite o prazer de uma longa caminhada.

Se alimente com gosto e entusiasmo.

Seja leal.

Coma só o suficiente.

Nunca pretenda ser o que você não é.

E o MAIS importante de tudo....

Quando alguém estiver nervoso ou triste,

fique em silêncio, fique por perto e mostre que você

ali para confortar."

Recebi por email de um amigo muito querido,

e transcrevo aqui pela identificação com o conteúdo

e também para parabenizar a genialidade do autor

que desenvolveu essa tese sensacional!!!

Parabéns à Ready do Brasil, pedindo licença para publicar na íntegra, respeitando os direitos do autor de conteúdo e de imagem!