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quarta-feira, 24 de abril de 2013

Culpas e Desculpas



"Você já refletiu sobre o que representa a culpa em nossas vidas?

Não há dúvida de que o sentimento de culpa é um dos grandes responsáveis por nossa infelicidade.

Quando fazemos algo que nos causa um desconforto íntimo pertinaz, é bem provável que seja a culpa se instalando. 

Mas o que fazer para que esse sentimento não se aloje em nossa intimidade e nos traga fortes dissabores?

Parece lógico que a melhor atitude é a que elimina, em definitivo, esse desconforto de nossa alma.
E que atitude poderia ser mais eficaz do que um sincero pedido de desculpas?

Todavia, pedir desculpas significa admitir que nos equivocamos, e isso mexe  diretamente com nosso orgulho.

O que geralmente fazemos, então?

Ficamos remoendo o desconforto e buscamos alguém a quem culpar pela atitude que nossa consciência desaprova. 

Não seria mais coerente pedir perdão?

Logicamente seria, mas o orgulho muitas vezes nos impede.

O que fazemos, então?

Preferimos nos punir de outra maneira. E geralmente optamos pelas enfermidades...

A consciência nos acusa, mas em vez de resolver a questão com a humildade de  um aprendiz, preferimos a auto-punição velada.

Em vez de pedir perdão, optamos pelo sofrimento. 
Em vez de aliviar a alma admitindo que somos frágeis e nos equivocamos, preferimos nos esconder sob a máscara de uma perfeição da qual ainda estamos distantes. 

Por não admitir as nossas próprias fraquezas, também não as admitimos nos outros, e agimos com um rigor desmedido, infelicitando-nos e infelicitando os que conosco convivem.

Mais sensato seria reconhecer que somos aprendizes da vida, e que todo aprendiz tem o direito de errar, mas tem também o dever de corrigir o passo e seguir em frente. 

Como aprendizes da vida, não estamos isentos do erro, da queda, das fragilidades que caracterizam a nossa condição de alunos imperfeitos.

Assim sendo, vale a pena agir como quem deseja crescer, aprender, ser feliz.

E para isso é preciso saber pedir perdão, saber perdoar, saber tolerar...

Só não admite erros a pessoa que se julga infalível, perfeita, acima do bem e do mal. E essa, certamente é uma pessoa infeliz.

Se quisermos aprender a ser mais leves e menos presunçosos, observemos as crianças. Elas não têm vergonha de pedir desculpas, não guardam mágoa nem rancor.
Quando se machucam, elas choram... Pedem socorro, reconhecem sua fragilidade...
Se não conseguem alcançar algo, pedem ajuda. Para entender as coisas, perguntam várias vezes.
Quando sentem medo, admitem. Pulam no colo mais próximo ou se enroscam no pescoço do amigo ou irmão mais velho. 

Isso se chama humildade, isso se chama pureza. 
Isso se chama sabedoria.
É por isso que as crianças aprendem. 
Elas não têm vergonha de ser aprendizes da vida.

Pense nisso!

O sentimento de culpa é um detrito moral que fustiga a alma. 
A pessoa que carrega esse fardo, sofre e não admite ser feliz. 

Assim sendo, se você não tem a pretensão de ser infalível, perdoe-se, peça perdão, liberte-se desse lixo chamado culpa, e siga em frente."

Fonte:Facebook

Autoria: Márcia Tórtora

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Confiança no Resultado Positivo!

Li no Blog Amadeirado da minha querida amiga Lena Simões e compartilho com todos vocês, pois traduz muito bem o que muitos de nós passamos!


Amadeirado
Foto:Amadeirado

Você já parou para pensar o quanto acontece de problemas e pequenas 'coisas' quando pensamos em melhorar? 
Parece que tudo começa a dar errado pelo simples fato de você ter decidido que não aceitaria mais passar por problemas e tristezas. 
É como se todo caminho de melhora fosse muito mais difícil do que se manter na mesma situação; estagnado.
Estes acontecimentos geralmente são frutos de nossa resistência à mudança. 
Sempre que decidimos agir de uma forma diferente, acabamos entrando em um novo padrão mental e energético que pode trazer à tona, nossos medos e receios do que pode acontecer.

Os medos geralmente são baseados na possibilidade de termos que agir de uma forma que acabemos nos desconectando de pessoas que, teoricamente, são importantes. 
Também são frutos da percepção de sobrevivência básica, o que pode nos levar ao receio de não conseguirmos seguir adiante e que acabemos com as situações que nos sustentam, seja no sentido financeiro ou no sentido emocional.

Quando sabemos que temos mudanças pela frente, podemos criar um sistema inconsciente que nos faz escolher por todos os caminhos da dificuldade, do atraso, da desistência. 
Veja o quanto estamos acostumados a nos atrasar ou perder o metrô quando estamos nos direcionando a algum local ou consulta que podem nos mostrar o caminho da melhora.

É muito importante que nos perguntemos qual é o verdadeiro valor que damos às pessoas e situações que sabemos que irão deixar nosso cotidiano quando seguimos um novo caminho. 
Se você estiver apegado a estes fatores, definitivamente, acabará interrompendo o momento de mudança. 
Se somos emocionalmente apegados às pessoas, podemos não estar preparados para deixá-las seguir seu caminho e, desta forma, podemos entrar no processo de 'esquecimento' do que já nos fizeram, ou dos problemas que esta pessoa significa em nossa vida.

Também devemos aprender a não trabalhar com o medo como base de nossas escolhas e da nossa jornada. 
Nada adianta sair de um emprego se, no fundo, você sente o medo de que não vai encontrar um local melhor. 
O receio de não ter o sustento ou de ter que ficar sem fazer nada, certamente lhe fará se sentir arrependido assim que pedir para sair do trabalho.

As melhoras são baseadas nas atitudes e crenças voltadas para a realização do que queremos. 
Devemos planejar um caminho e segui-lo sem se preocupar com o que deixamos para trás. 
Se, em algum momento, duvidarmos de nossas escolhas, daremos chance para que todas as energias que interferem no coletivo, entrem em contato com nosso campo emocional. 
Com esta adição de energia inesperada, certamente acabaremos modificando os resultados do primeiro projeto de mudança.

É melhor fazer a mudança somente quando se sentir preparado. 
Se você tem você tem vontade de transformar alguma situação, deve ter a firmeza e a certeza de que poderá se manter no caminho. 
As modificações serão baseadas nos nossos pensamentos, atitudes e no que deixamos para trás. 
Se mantivermos algum tipo de vinculo com o que estava acontecendo, provavelmente entraremos na roda da programação repetida. 
Em primeiro momento melhora, depois volta tudo ao que era.

Também devemos lembrar que somos nós os nossos maiores sabotadores. 
Tendemos a nos manter estagnados por ter o medo do que pode acontecer de imprevisto. 
Este medo é a maior fonte de criação de empecilhos, pois é o gerador do sistema inconsciente de escolhas. 
Cada novo pensamento tem o intuito inconsciente de mantermos na mesma situação.

Se você quer sua vida correndo no fluxo da vida, deve abrir mão do que acha mais importante do que a melhora. 
Deve ver o que lhe causa medo de perder e deve insistir em todo obstáculo. 
Se você conseguir transpor qualquer uma desta alternativas, certamente modificará algum padrão interno.

É esta mudança que pode gerar um novo ciclo de escolhas e acontecimentos. 
Também é o ponto que começa a fazer as novas situações darem certo. 
E não tem jeito. 
Assim que começamos a ver os resultados, sentimos a segurança de que tudo dará certo. 
Este é o sentimento que pode nos motivar a continuar e nos dá a sensação de que realmente escolhemos certo.

Entre nesta jornada com a confiança no resultado positivo. Este é o primeiro grande gerador de acontecimentos favoráveis. 
Mantenha-se firme em suas decisões e evite 'olhar para trás'. 
Assim você poderá ter sua vida fluindo na melhor maré da vida. 


Liliane Mattoso 

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Sobre a Ausência de Coragem



conflito
Foto: Google

Sem coragem, 
todas as outras virtudes 
perdem seu significado.


Winston Churchill


Fonte: Livro Você não pode evitar todos os conflitos
Autor: Tim Ursiny
Editora Saraiva



terça-feira, 20 de novembro de 2012

Cuide carinhosamente da sua vida!



 foto google


Ame a vida e tenha coragem de vivê-la.
A vida é bela e delicada.
Cuide carinhosamente dela.

Deixe a sabedoria vestir a sua inteligência.
Não tenha medo do fim da existência.
A vida é apenas uma gota na perspectiva da eternidade.

Viva cada minuto como um momento inesquecível.
Não deixe o medo de ser seu mestre.
O medo é um péssimo matemático.
Ele sempre aumenta e distorce a realidade.
Aposente-se do seu trabalho, mas não aposente sua inteligência.

Temos que aproveitar as oportunidades que a vida nos oferece.
Precisamos encontrar os oásis em nossos desertos.

Os perdedores vêem os raios.
Os vencedores vêem a chuva e com ela a oportunidade de cultivar.

Os perdedores paralisam-se diante das perdas e dos fracassos.
Os vencedores vêem uma oportunidade pra começar tudo de novo.

Por isso desejo que você seja um grande empreendedor.
E, quando empreender, não tenha medo de cometer falhas.
E, quando cometê-las, não tenha  medo de reconhecê-las.
E, quando reconhecê-las, não tenha medo de chorar.
E, quando chorar, não tenha medo de reavaliar a sua vida.
E, quando reavaliá-la, não esqueça de dar sempre uma nova chance para si mesmo.

Você nasceu vencedor.

Hoje, vencer não é não cometer erros e falhas, mas reconhecer nossos limites e corrigir nossas rotas.

Vencer é não desistir.



Fonte: Você é insubstituível
Augusto Cury
 




sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Você sabe cuidar de si mesmo?




Diariamente, milhares de pensamentos e emoções foram registraddos.

As experiências com grande volume emocional fora arquivadas privilegiadamente.

Desse modo, o medo, carinho, rejeição, correção, apoio foram tecendo a colcha de retalhos de sua memória consciente e inconsciente.

Cuidar do que você arquiva é acarinhar a sua vida.


Você sabe cuidar de si mesmo?



Fonte: Você é insubstituível?
Augusto Cury


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Medo de dar passos


Na semana passada, numa conversa  com uma pessoa querida, ouvi uma frase que me tocou fundo na alma:

-Tenho medo de dar passos. 
-Tenho medo de errar.



Nesse mesmo dia li no Blog do meu grande amigo Fernando Sarmento, o Carpe Diem, um texto expressivo sobre o medo.
Coincidência?

Sentei para buscar inspiração e me preparar para:
- estudar o medo de dar passos;
- entender melhor o medo de seguir em frente;
- inspirar o respirar fundo e conter a adrenalina e pular para o desconhecido;
- captar a essência de um jovem com tudo a conquistar, com uma enorme escada a sua frente de ascensão pessoal e profissional, olhando para cima e com medo de tomar fôlego e subir - DEGRAU a DEGRAU!

E pensei qual a melhor postura a ser adotada:
-ficar atrás e empurrar escada acima?
-estar acima na escada e estender uma corda para alçar a pessoa, degraus acima?
-colocar incentivos apetitosos em cada degrau acima para estimular encorajando a subida? (e nesse caso descobrir exatamente o que seriam esses incentivos.. pois eles variam muito de indivíduo a indivíduo, de momento a momento...)

E nas minhas meditações e pesquisas, lembrei desse texto, postado aqui em 02/05/2012, que para mim já seria um bom incentivo, para respirar fundo e me organizar para elencar os degraus a serem conquistados na vida pessoal e na vida profissional, traçar planos claros que me dessem mais segurança nesse caminhar, buscaria pedir ajuda em todos os pontos de dúvida de forma clara e seguiria em frente!



''Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina
Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.''

Augusto Cury



Dar um passo de cada vez.
Aprender a andar, depende de engatinhar, de se equilibrar até ficar em pé, e de tentar, caindo, se erguendo, se apoiando, até ir conquistando confiança e começar a trocar passos, passos, passos, e daqui a pouco está correndo, correndo...e quem sabe voando alto!!!
E como mãe me veio a seguinte associação em termos de imagem:





Fotos: Google

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Desapego


foto google



...Soltar....

Entregar.

Deixar ir.

Deixar partir .

Fluir.

Viver no presente,

Sem o peso do passado, 

Sem expectativas para o futuro.

Saber de nossa finitude.

Saber que somos passageiros.

Sem posses.

Sem medos.

Sem culpas.




Do facebook da minha amiga Helga Marcos

quarta-feira, 23 de maio de 2012

A sabedoria da coragem



"A coragem é um tipo essencial de sabedoria: a sabedoria de como temer o que deve ser temido e de como não temer o que não deve ser temido.

Dessa sabedoria vem uma força interior que nos inspira inconscientemente a seguir em frente diante de grandes dificuldades.



O que pode parecer impossível se torna geralmente possível quando se tem coragem"

David Ben-Gurion




Livro: A Escolha é sua - Decisões importantes para você conquistar o que deseja



Autor: John C. Maxwell

Editora Sextante 


quarta-feira, 2 de maio de 2012

Desejo que você....

foto do google




Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.

Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.

Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.

Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,

Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.

Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.

                                                                                  
                                                                                  Augusto Cury