Você morde pedra?

"O valor do que fazemos ou sentimos só pode ser determinado em função de sua utilidade.

Se alguma coisa pode ser alterada no presente, vale a pena investir nisso todo o nosso esforço.

O problema, como disse Nietzsche, é quando algo que fizemos no passado nos consome, algo que não podemos corrigir.

Esta é a opinião do mestre vietnamita Tich Nhat Hanh:

Quando pensamos no passado podemos experimentar sentimentos de arrependimento ou de vergonha,e, ao pensar no futuro, sentimentos de desejo e de medo.

Mas todos eles surgem no presente e nos afetam.

Quase sempre, o efeito que nos causam não contribui para a nossa felicidade nem para nossa satisfação.

Temos que aprender a evitar esses sentimentos.

O mais importante é saber que o passado e o futuro se encontram no presente e que, se nos ocuparmos do presente, seremos capazes de transformar o passado e o futuro.

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Por isso, em vez de morder uma pedra, é melhor pensar no que fazer aqui e agora, com o que temos, para assim melhorar a nossa vida. "

Máxima 98 do livro Nietzsche para estressados, de Allan Percy, da Editora Sextante