sábado, 21 de julho de 2012

Blogagem Coletiva - O Corpo de Mulher





A proposta dessa Blogagem Coletiva é falar sobre o Corpo da Mulher
Não é novidade para ninguém que a maioria das mulheres se sente gorda, mesmo que na realidade não seja. 
Essa falta de uma imagem real sobre si mesma mostra o quão pouco a pessoa se ama, e isso é bem preocupante.
Por meditar sobre o quanto a pessoa se auto-avalia e o quanto ela se projeta ao mundo exterior, tendo consciência do seu corpo, do seu eu físico, aderi a Blogagem Coletiva da Aleska Lemos do http://diariosdebordo-2.blogspot.com// .


O corpo, em seu estado mais natural, pode ser visto como uma máquina viva e auto-regulável.
Nesse estado natural, e deixado a cargo de si mesmo, ele controlará e ajustará seu próprio peso de maneira cuidadosa e acurada.
Exclusivamente devido à influência de percepções (posturas) prejudiciais e negativas, o corpo fica confuso, acabando por perder sua capacidade de se auto-regular.
Vale a analogia com um sistema de computação que atua com perfeição, até que alguém o programe para se auto-destruir.

Se conseguirmos nos libertar da influência de concepções e pensamentos negativos que nutrimos com tanta frequência sobre nós mesmos, veremos que a tendência ao equilíbrio interno do corpo humano, ou homeostase, é infinita e magnífica.
 
Se comemos em excesso ou falhamos em seguir uma dieta, é porque nossas posturas e autopercepções afastam-se desse estado ideal.
 
Pessoas bem sucedidas em perder peso tendem a olhar a si mesmos de forma positiva.
 
A fisiologia do nosso corpo é afetada pelos pensamentos, posturas e concepções que lhe impomos.
 
Merecemos ser tratados com respeito e com amor, especialmente por nós mesmos!
 
Precisamos ser assertivos nas palavras que nos dizemos, pois o que dizemos, obtemos!
 
A nossa visão de nós mesmos determina a nossa capacidade de perder peso.
 
Nossas afirmações são ordens para a nossa mente subconsciente.
 
Pense a respeito.
 
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo a respeito do seu corpo?
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo quando está de dieta?
Que tipo de mensagens negativas você transmite a si mesmo quando decide malhar?

Pense a respeito.

De agora em diante, você tem dentro de si o poder de escolher os tipos de mensagens em que concentrará a atenção e aquilo que vai acontecer com seu corpo como resultado.

Você deve decidir sozinho que tipo de mensagem deseja enviar a sua mente e seu corpo.


O que você decide???



Fonte: Tudo o que eu como me emagrece 
Autores: Richard e Barbara Carlson
Círculo do Livro

13 comentários:

  1. Oi Sandra,
    estamos em sintonia, nossas participações se completam.
    Estou com você nesta BC Corpo de Mulher.
    Beijos.
    Rute

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  2. Parabéns por compartilhar com a matéria dando dicas para
    o bem estar do corpo.Bjus\Flor**

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  3. Nossa Sandra, cheguei aqui no momento certo, pois estou numa fase onde procuro me encontrar, sempre tive alta-auto-estima mas mesmo assim quando em 2007 mudei para o interior, comecei a ter mais tempo livre engordei em 5 anos 20 kg....E não conseguia descobrir o motivo. Ontem cheguei a conclusão que sou viciada em estress e que precisava rever meus conceitos para obter sucesso neste campo que só eu controlo.. Ou seja teu post veio para ilustrar minha constatação recente.

    Muita Luz e Paz
    Abraços

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  4. .



    TEMPESTADE DE AMOR é uma
    doce maneira de falar de sexo.
    No Bar do Escritor eu descrevo
    um tipo assediado por quem traz
    consigo a beleza e o poder da
    sedução.

    Conto com você na segunda-
    feira, 23,
    como em todos os 23
    de cada mês.

    Deixa lá um alô, um salve e se
    se não for pedir muito, deixe
    um abraço, quiçá um beijo.

    http://bardoescritor.blogspot.com

    silvioafonso







    .

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  5. Sandra,um texto excelente que nos faz refletir e mudar nossa postura!Bjs e minha amizade!

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  6. Cuidar de si é o maior desafio que cada um de nós tem, me parece cada vez mais que o bem e o mal para nós mesmo está em nosso poder de escolha. Eu sempre quero aprender a escolher o melhor para mim!!!

    Obrigada, eu realmente precisava ler esse texto!!!

    Cheros!!!

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  7. Ser tratado com amor, especialmente por nós mesmos. Acredito também esta ser a chave.
    Adorei teu texto, tua participação na blogagem. Parabéns!
    Beijo

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  8. Oi minha linda, tudo bem? Feliz dia do amigo pra vc tb, querida. Obrigada por seu carinho! ;)
    Mas que proposta interessante, hein?! Com certeza terá participações fantásticas!
    Beijo, beijo
    She

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  9. Acho que preciso mandar mensagens mais positivas ao meu cérebro, porque tenho engordado bastante rss. Gostei demais do seu pensamento, e realmente só quando estou em equilíbrio que consigo emagrecer e fazer outros tipos de coisas. Beijos e muito obrigada pela participação!

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  10. É isso mesmo, a gente decide e manda uma programaçao para o cerebro. Adorei seu post. Bacana sua participaçao.
    Beijos,
    Camille
    cameliadepedra.blogspot.com

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  11. O corpo fica bem confuso, se pensamos de um jeito e agimos de outro. O pensamento é um preparo para a ação, pois se pensamos: Vou ali e não darmos o primeiro passo, o corpo começa já a se estressar!
    Boa semana!! Beijus,

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  12. Eu decido gostar de mim, com meus pneus, câmeras e lonas...Deus me deu o que tenho só devo cuidar para não extrapolar..
    Paz e bem

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  13. Olá, querida Sandra
    O corpo da mulher deve sempre surpreender:
    "Ser bonito por dentro e por fora"...
    Gostei muito do consciente introjetando no inconsciente mensagem positiva... Bom demais!!!
    Seja abençoada e feliz|!!!
    Bjs de paz

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