Quando a minha mente está calma!
 
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Quando a minha mente está calma, eu acesso uma confiança que é descanso
 e proteção. 
Uma fé genuína na preciosidade da vida. 
Sinto que tudo em 
mim se reorganiza, silenciosamente, o tempo todo. 
Que isso tem mais a 
ver com o meu olhar, com a natureza das sementes que rego, do que eu 
possa perceber. 
Minha expectativa, tantas vezes ansiosa, de que as 
coisas sejam diferentes, dá lugar à 
certeza tranqüila de que, naquele momento, tudo está onde pode estar. 
Em
 vez de sofrer pelas modificações que ainda não consigo, eu me sinto 
grata pelas mudanças que já realizei. 
E relaxo.
 
Quando a minha 
mente está calma, eu acesso uma clareza que me permite sentir, com mais 
nitidez, que há uma sabedoria que abraça todas as coisas. 
Que o tempo 
tem uma habilidade singular para reinventar nosso roteiro com a gente, 
toda vez que redefinimos o que, de verdade, nos importa. 
Que há um 
contentamento perene no nosso coração. 
Um espaço de alimento amoroso. 
Uma fonte que buscamos raras vezes, acostumados a imaginar a felicidade 
somente fora de nós e a deslocá-la para distâncias onde não estamos. 
 
Quando a minha mente está calma, os sentidos se expandem e me permitem 
refinar sensações e sentimentos. 
Posso saborear mais detalhes do 
banquete que está sempre disponível, mesmo quando eu não o percebo. 
Nesse lugar de calma e clareza, não há nada a desejar. 
Nada a esperar. 
Nada a buscar. 
Nenhum lugar onde ir. 
Eu me sinto sentada sob a sombra de
 uma árvore generosa, numa tarde azul sem pressa, os pássaros bordando o
 céu com o seu balé harmonioso. 
O meu coração é pleno, nenhuma fome. 
 
Plenitude não é extensão nem permanência: 
é quando a vida cabe no 
instante presente, 
sem aperto, 
e a gente desfruta o conforto de não 
sentir falta de nada.
  
   
Ana Jácomo
 
 
 
          
      
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Uma boa semana Sandra!
ResponderExcluirQue seja de mente calma, de clareza, de confiança, de sensações boas e de descanso também.
:)
Beijos
ai, que coisa mais linda! O conforto de não sentir falta de nada. Quem sabe um dia...bjs
ResponderExcluirOlá Sandrinha. Quando a mente está calma, conseguimos ver com os olhos da alma. Beijos.
ResponderExcluirUm post que promete muita reflexão.
ResponderExcluirCalma e silêncio, indispensáveis para nos reencontrarmos
Abraço
Ei Sandra!!
ResponderExcluirMinha psicóloga costuma dizer que a ansiedade é a doença do século...É todo mundo pensando no amanhã e esquecendo de ser feliz hoje!!!
Eu agora quando vejo que comecei a ficar ansiosa eu sento vou fazer florzinhas de tecido, vou ler, vou assistir um filme, bater papo..mas mudo os meus pensamentos..já tive síndrome do pânico uma vez e já decidi que NUNCA mais passo por isso!!
beijos e uma semana de paz para você!
Oi Sandra,
ResponderExcluiré isso que preciso fazer, manter a mente calma para segurar a ansiedade.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/