Como manter amizades aquecidas

Segue entrevista da Psicóloga Carine Eleutério à revista Ponto Light sobre amizade

"Em meio a trabalho, família, cuidados com a casa e compromissos pessoais, os amigos acabam ficando de lado e reclamam da sua ausência.

"Justamente por saber que eles não vão nos abandonar, deixamos de mostrar o quanto aquela presença é importante", afirma a psicóloga Carine Eleutério.

Essa verdade, no entanto, não impede que pessoas queridas fiquem magoadas com a sua distância e, mais tarde, se queixem.

Para evitar problemas como este, a especialista oferece sete dicas capazes de manter as amizades aquecidas mesmo nos momentos de maior correria.

1-Use as redes sociais:

As redes como Orkut e Facebook, além do prático e-mail, ajudam a manter contato com os novos e velhos amigos.

Vale escrever para expressar saudade, para contar como têm sido seus dias ou para sugerir um encontro dali a um tempo.

"A preocupação em dar notícias, por si, já é importante.

Mesmo que vocês não combinem nenhum programa, já valeu a aproximação", afirma a especialista.

2- Reúna os amigos novos aos velhos:

A rotina, muitas vezes, afasta pessoas queridas.

O novo emprego, o endereço distante ou um curso noturno são alguns dos obstáculos para pre- servar relações.

"Renovar as amizades é importante e enriquece nossas experiências, mas não devemos deixar de lado os laços de quem esteve presente em outros momentos da nossa trajetória", afirma a psicóloga.

Uma solução simples é juntar os amigos velhos com os novos, num mesmo encontro.

"Isso mostra a eles que tê-los por perto é importante e incentiva outras pessoas a pensarem em alternativas capazes de conciliar as agendas", conta Carine.

3- Eleja um dia dedicado aos amigos:

Seja todo sábado ou um dia no mês, o compromisso na agenda facilita o planejamento.

O "qualquer dia desses" cede espaço a uma data marcada, nem que seja para tomar um café da manhã na padaria ou fazer um lanche.

Mais do que o lugar, a conversa é o que vale.

4- Dê presentes fora de hora:

Presente agrada em dias especiais, imagine então de surpresa?

Aquela lembrancinha que você viu numa loja e fez lembrar um amigo é o que surpreende nesses momentos.

"Dessa forma você mostra que presta atenção nas pessoas e que elas são importantes no seu cotidiano, é uma forma de demonstrar carinho", explica Carine.

5- Vá a apresentações ou eventos organizados por seus amigos:

Se você tem aquele amigo artista, que atua em peças de teatro ou prepara exposições, que tal prestigiá-lo?

Há quem tenha grande prazer em organizar eventos e, para essas pessoas, a sua presença é uma das melhores maneiras de demonstrar afeto.

"Isso prova que, independente dos seus interesses pessoais, há um tempo especialmente dedicado à amizade".

6- Mande um SMS:

Usar o celular durante o expediente é proibido em muitas empresas, o que atrapalha o contato.

Nesses casos, as mensagens ganharam efeito dominó.

Sem dúvida seus amigos vão entender e ficarão felizes em comemorar com você por mensagem no celular como uma alternativa ao telefonema ou às redes sociais.

Se a intenção é só dizer que está com saudades e mandar lembranças, um texto curtinho por telefone é alternativa prática e bem barata.

7- Faça visitas:

Quando eleger um dia fixo para os amigos não é viável ou usar somente as redes sociais está ficando chato, uma opção é retornar aos modelos tradicionais.

E uma passadinha na casa dos seus amigos, sem pretensão nenhuma a não ser dar um abraço, agrada e reafirma a importância daquela relação.

Outra saída é convidar pequenos grupos para a sua casa - o número reduzido de pessoas é necessário para que vocês, realmente, consigam conversar.

São convites simples, que mostram o quanto aquelas pessoas fazem parte do seu dia a dia, e não somente de datas especiais com marca no calendário", afirma a especialista.